口臭成為很多人的煩惱，對(duì)人們的日常交流造成一定的影響，口臭有可能是由于身體的問題也有可能是由于不夠清潔，那么接下來為大家介紹去除口臭的6個(gè)小妙招：

一、去除口臭的小妙招——喝檸檬水

飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

二、去除口臭的小妙招——多吃蔬菜水果

蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

三、去除口臭的小妙招——使用口氣清新劑

口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒，便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。

四、去除口臭的小妙招——早晚徹底刷凈牙齒

電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。

五、去除口臭的小妙招——空腹喝蜂蜜

蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。

六、去除口臭的小妙招——泡草茶喝

中藥調(diào)理(蕃楸草、箐橡草等，每次泡1-3克，每天泡3-10克，具體用量自己可以調(diào)節(jié)，具有消炎抗菌、清熱解毒的功效)。中藥調(diào)理保養(yǎng)期間非常重要，可以防止反復(fù)發(fā)作，這個(gè)需要長(zhǎng)期喝。

為了避免交流出現(xiàn)問題，還是快快行動(dòng)起來，保護(hù)牙齒健康，保持清新每一天!