上班族工作壓力大，常常不吃早飯，飲食不規律或長期使用垃圾食品。因此，在如此高速率的社會中，越來越多的人有了腸胃病。慢性腸炎成為了困擾上班一族的元兇之一。

腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結腸炎。臨床表現主要有腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便。部分病人可有發熱及里急后重感覺，故亦稱感染性腹瀉。腸炎按病程長短不同，分為急性和慢性兩類。慢性腸炎病程一般在兩個月以上，臨床常見的有慢性細菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸蟲病、非特異性潰瘍性結腸炎和限局性腸炎等。

為了預防慢性腸炎，除了要加強鍛煉，增強體質，還要注重飲食衛生和習慣。首先，勿進食病死牲畜的肉和內臟。其次，肉類、禽類、蛋類等要煮熟后方可食用。另外，不吃腐敗變質的食物，不喝生水，生吃瓜果前要燙洗。最后，也是從小被教育的一點就是要養成飯前便后洗手的良好習慣。對于有關部門而言，要認真注意食品制作衛生，防止食品被污染;做好水源保護，飲水管理和消毒;加強食品衛生管理，變質及被沙門菌屬污染食品不準出售�？傊�，心理上重視，身體上力行，健康飲食與加強鍛煉并行相信一定能很好地預防慢性腸炎。