中醫(yī)向來遵循“望、聞、問、切”這一過程，而舌頭則是“望”里免不了的一個(gè)部分。由此可見，舌頭能夠顯露出一個(gè)人的健康狀況。那么，從這一點(diǎn)出發(fā)，如果我們知道了怎樣“望”自己的舌頭，是不是就意味著自己可以給自己看病了呢?小編可以給你一個(gè)肯定的答案。是的，接下來我們就來看一下如何看舌頭抓病原，以及隨后附上的治療方法。

看舌頭——抓住五個(gè)信息點(diǎn)

首先，看舌質(zhì)，是紅的、淡的、紫的，還是暗的。其次，看舌體，比如舌頭是胖是瘦，有沒有裂痕，是否是齒痕舌，或是裂紋舌。第三，看舌苔，是黃苔還是白膩苔。第四，看舌頭是不是僵硬，有沒有歪斜。最后，還要看舌頭的脈絡(luò)。

舌頭紅——體內(nèi)有火

正常的舌頭應(yīng)該是比較柔軟，活動(dòng)自如的;舌質(zhì)是淡紅色的;有薄薄的一層白苔，而且是顆粒均勻分布的。如果舌頭顏色較深或者比較鮮紅，標(biāo)志著你的機(jī)體有熱證，就是我們常說的“上火”。不同的“火”在舌頭上的表現(xiàn)也不一樣。

舌尖紅——心火

如果舌尖紅，伴有口干、煩躁、口舌生瘡、小便發(fā)黃或顏色較深、睡眠不好、大便干等癥狀，就可能是心火。心火的口舌生瘡以舌尖及兩側(cè)生瘡最為多見，口腔內(nèi)膜也會(huì)生瘡。心火旺盛者可酌情使用導(dǎo)赤散，嚴(yán)重的可以用瀉心湯來加減。

舌兩側(cè)紅——肝火

有肝火時(shí)，舌質(zhì)也是紅的，但主要集中在舌的兩側(cè)，此外還有口干、眼睛發(fā)紅、口苦、大便干等癥狀。可以吃龍膽瀉肝丸來清肝火，或者喝藥茶，比如頭疼、肝火旺、臉紅的人，可用苦丁茶加上菊花、蔓菁子沏水。

舌前半部分紅——肺火

肺火表現(xiàn)為咳嗽、鼻干、口干、咽燥，舌頭的前半部分紅。此時(shí)，可服用瀉白散清肺熱，或多吃一些果蔬，例如梨就有清肺熱、潤(rùn)肺的作用。肺與大腸相表里，有很多的肺熱病人大便都不通暢。所以，在臨床治療時(shí)，既要清肺熱，還要通腹氣，平時(shí)可將白茅根15克、蘆根15克、白蘿卜50克做成湯，是一道很好的清熱菜。

整個(gè)舌頭紅——胃火

有的人胃疼，并伴有口臭、口苦，想喝涼水，整個(gè)舌頭比較紅(有時(shí)舌紅苔黃，黃色把紅色覆蓋了)就是胃火的表現(xiàn)，此時(shí)可服用清胃散。還有一種胃火，伴有大便干結(jié)，這時(shí)可服用承氣湯。

舌紅少苔——“腎火”

其實(shí)，中醫(yī)沒有“腎火”的概念，但腎也會(huì)出現(xiàn)熱象。如果舌紅少苔，腰酸膝軟、口干、耳鳴，有時(shí)睡眠不好等，可能是腎陰不足。如果在這個(gè)基礎(chǔ)之上熱擾心神，出現(xiàn)心煩、盜汗、手腳心熱，多是陰虛火旺的表現(xiàn)。嚴(yán)重者舌頭更紅，沒有苔或少苔，可能是一層薄薄的黃苔，表明有熱出來了。常見的用于治療“腎火”的藥有以下三種。

六味地黃丸：如果舌紅少苔，舌質(zhì)紅的不是那么明顯，這個(gè)時(shí)候我們可以用六味地黃丸，以補(bǔ)腎陰為主。

知柏地黃丸：陰虛有熱，舌紅少苔，但是舌紅的程度要比前者明顯，另外還有一些潮熱、盜汗，手老想放在玻璃上的情況，此時(shí)應(yīng)該用知柏地黃丸。

杞菊地黃丸：陰虛有熱，舌紅少苔的情況也比前者嚴(yán)重，同時(shí)還有一些頭疼頭暈，眼睛干澀有充血的情況，這時(shí)候要用杞菊地黃丸。

小編提醒，這只是給自己作出一個(gè)初步推斷哦，必要的時(shí)候還是應(yīng)該建議聽從醫(yī)生的意見的。還是那句話，早一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)，就可以早一些治愈。