我們常常在刷牙的時候會牙齦出血，然后一整天牙齦都非常的不舒服。牙齦出血不僅疼痛，而且還影響食欲，非常不利于我們身體健康。牙齦出血是由很多原因組成的，每種原因都由不同的治療方法。下面，讓我為大家介紹四種牙齦出血的原因及其治療方法。

1、牙齦炎引起的牙齦出血：

家長應該關注兒童口腔衛生，早晚刷牙，也可以在喂食過后，以清水跟醫用紗布擦拭牙床以及牙齦，2歲后可教會孩子飯后漱口，并敦促孩子養成早晚刷牙的好習慣。保證口腔的清潔才是減少牙齦炎的關鍵步驟。

另外，如齲齒已損壞牙冠的大部分，殘冠表面有鋒利的牙釉質組織，像小刀一樣刺割著牙齦，也會引起牙齦出血。如果吃東西不注意，容易把骨頭刺入牙齦，也能造成牙齦出血。這兩種牙齦出血只發生在個別牙齒的牙齦上，一旦拔除殘冠、去掉骨刺后，出血就會停止。

2、機械損傷引起的牙齦出血：

家長要為孩子選購嬰幼兒專用牙刷，最好是2排6束磨毛的兒童牙刷。這種牙刷可防止牙齦的機械損傷，同時可清除齦間的食物殘渣和牙菌斑，可有效地預防牙齦炎，防止牙齦出血。

教導孩子正確的刷牙方式，3歲時可教孩子學習正確刷牙法——豎刷牙，就是順牙縫上下刷，上牙向下刷，下牙向上刷，而且牙的內外兩面都要刷到。

3、維生素C缺乏引起的牙齦出血：

如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃些水果、新鮮蔬菜或菜汁、水果汁等。

4、全身性疾病：

如果孩子經常出現牙齦多處出血，應當注觀察全身情況，情況嚴重時，需及時到醫院診治處理以查明原因，提早發現潛在疾病。

牙齒對于我們非常的重要，不僅關乎美觀，還關系到我們身體，我們應該時刻關注牙齒健康。當牙齦出血的時候，應該及時找出原因，并根據原因治療。同時，平時可以多吃蔬菜和水果，來保護牙齒健康。多吃骨頭和豆類食物也有利于鞏固牙齒。