喉嚨痛怎么辦呢?喉嚨痛，就是有話說不出、餓肚不能食的煎熬代表。打針吧?有點小題大做。吃藥吧?見效又慢。有沒有什么辦法可以快速緩解咽喉疼痛呢?不妨試試中醫(yī)推薦的按摩穴位法，按住廉泉穴3分鐘，喉嚨痛可迅速緩解。

按廉泉穴可快速止喉嚨痛

廉泉穴位于頸部,前正中線上,結(jié)喉上方,舌骨上緣凹陷處的廉泉穴約3分鐘。出現(xiàn)酸脹感并有唾液分泌,同時做緩慢吞咽動作。再至上而下捏拿兩側(cè)胸鎖乳突肌各20次。可配合點按列缺穴(前臂部,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處)、照海穴(足內(nèi)側(cè)內(nèi)踝正下凹陷處),擦風(fēng)池穴,頸背部刮痧或拔罐等效果更好。

治療喉嚨痛還有其他小妙招

按摩穴位：按摩穴位治喉嚨痛的方法有效而且方便，任何時間任何地點都可以進行，不過光止痛不能解決問題，要治療咽喉痛，最好再配合其他小妙招，比如食療等。

舌根運動法治療喉嚨痛：舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

蒸汽療法治療喉嚨痛：為減輕疼痛可以試著吸人蒸汽。在水杯中放人熱水。用塊毛巾掛在你頭上以防止水汽外流，在水滾開時靠近水杯。通過你的口鼻深吸入水汽，持續(xù)5-10分鐘，每日重復(fù)幾次。

治療喉嚨痛的方法，除了以上所介紹的幾種外，還可泡濃綠茶1杯，加蜂蜜l湯匙攪拌，待蜂蜜完全攪勻后，用以漱口，然后緩慢咽下。