患有牙病、或長期進食辛辣刺激性食物都會導致牙齦腫痛，嚴重時還讓人難以下咽。那么牙齦腫痛怎么辦呢?9個小偏方助你擺脫牙齦腫痛困擾。

上火致牙齦腫痛怎么辦?

1、有較嚴重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區者，可用生大蒜頭反復磨擦敏感區，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周后酸痛就會明顯減輕或消失。

2、石膏25，黃連10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黃6，赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。若牙質過敏，每觸熱辣即痛者也同此治。

3、馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。

4、五倍子15克，煎濃汁含漱。

5、赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。

6、蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置于牙痛處，每隔5小時換1次。

7、老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時覺微辣揭下，內起一泡，用針挑破，流凈黃水即愈。經渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。

8、生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、涌泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。

9、切一片生姜咬在痛處，必要時重復使用，即可止痛。

10、取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕后后含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

防止牙齦腫痛除了以上小編介紹的9個小方法外，在平時要注意口腔清潔，勤刷牙、勤漱口，早晚各叩齒10分鐘，愛護牙齒，勿咬過于堅硬之物，避免牙齒與牙齦損傷，牙齒一旦出了問題要及時到正規的醫療單位診治。