婦科病是當今女士的一大病癥，很多女士雖然工作起來很干練，但宮寒給女士們的身體帶來很大的影響。宮寒不僅造成女士們肚子痛，嚴重的還會導致女性不孕不育。那么女性宮寒怎么辦呢?下面就一起來看看吧!

寒性體質的女性很多，像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現，宮寒嚴重的甚至會引起不孕。

現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作，身體負擔增加，再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣(如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風寒)，冬不著棉衣而寒易侵體，常食不暖之食而寒宮，久而久之，有越來越多的現代女性出現了身體不適的癥狀，諸多由于寒冷而引起的亞健康問題，甚至一少部分人還出現了卵巢囊腫、附件炎癥、習慣流產等生育問題。

很多人認為年輕就是資本，出現了一些小問題不用太在意，其實不然。長期的亞健康會導致嚴重的疾病。現代的女性又除了不懂養生基本知識外，更不愿意花太多的時間成本在解決身體問題上。

有一種養生方法對寒性體質非常有效，那就是艾灸。艾是純陽植物，艾灸時溫熱并為身體補充陽氣將寒氣排出體外。艾灸特別適合現代人養生調理亞健康。長久以往，對女性的養生意義重大，除了可以解除月事疼痛煩惱外，還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題，對將來的結婚生育，甚至是中晚年的身體健康，都具有非凡的意義。

看了上面的介紹，朋友們知道女性宮寒怎么辦了嗎?有的朋友總會忽略掉身體宮寒的這種情況，以至于會出現手腳冰涼和肚子痛的現象。中醫表示，艾灸可以起到很好的治療宮寒的效果，女士朋友們不妨可以試一試。