進(jìn)入秋天，天氣驟變。于是就到了過敏性鼻炎好發(fā)的季節(jié)了。很多人受盡鼻炎的折磨，不單止徹夜難眠而且還必須和紙巾和紅鼻頭相伴相隨，果真是苦不堪言。

科學(xué)研究實驗表示，因為季節(jié)交替引發(fā)過敏反應(yīng)的病患增加約2成，建議有過敏體質(zhì)的民眾，出門最好戴口罩，依照處方簽按時服藥，可緩解過敏不適的癥狀。

季節(jié)交替溫度冷熱變化大，就會引發(fā)季節(jié)性的過敏，「鼻子受到冷空氣刺激，就會不斷分泌鼻水。」但也有接觸塵螨、灰塵、花粉等過敏原，引發(fā)打噴嚏、流鼻水等過敏癥狀，「每個人因體質(zhì)不同，過敏原因也不一樣，建議民眾可以從生活觀察，并由醫(yī)師協(xié)助，確認(rèn)是因為什么原因引發(fā)過敏反應(yīng)。」

秋天早晚溫差大，許多民眾都因鼻過敏所苦，每天都在「包餛飩」，到了夜間還會因鼻水倒流，向下流到喉頭處，引發(fā)咳嗽，導(dǎo)致半夜咳不停，鄭爵儀說，那是因為深夜、清晨時溫度較低，過敏反應(yīng)也比較劇烈。

季節(jié)性過敏難以根治，很多病患就乾脆放任流鼻涕，專家建議民眾，應(yīng)該要找到過敏問題，并積極就醫(yī)，「現(xiàn)在過敏主要會給予抗組織胺藥物，這種藥物很安全，只要依照醫(yī)師處方按時服藥，過敏癥狀激烈時可以向醫(yī)師反映增加劑量，就可以有效緩解過敏帶來的不適感。」

此外，鼻子過敏的患者也可以選擇在睡前熱敷鼻子，平常外出建議戴上口罩隔絕冷空氣，注意保暖，當(dāng)鼻子不停流鼻水、甚至出現(xiàn)鼻塞癥狀時，可以用洗鼻器清洗鼻子，但要注意一定要選擇符合安全規(guī)范的洗鼻器，并使用生理食鹽水清洗。