秋季喉嚨干癢?食療法可解決
秋季雖然涼爽,卻也干燥。秋燥是很常見的一個問題,很容易導致咽喉干癢。那么,秋季咽喉干癢怎么辦?吃什么可以解決這個問題呢?下面小編教給大家相關的食療方案。
秋季咽喉干癢吃什么?
一到秋季,嗓子干、癢、痛是常有的事,稍不注意就會觸發咽喉脆弱的神經。要注意多飲水、多食用些潤燥的食物,少吃辛辣刺激性食物。
咽喉部屬于呼吸道,與肺緊密相關,所以一些潤肺的食物對咽炎有幫助,荸薺是一種白色的食物,而肺也是喜白色,所以荸薺可以用來調理咽炎。白蘿卜是眾所周知養肺的食物,所以,荸薺和白蘿卜放在一起調理咽炎的效果就會更好。
吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者出現的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等癥狀;將梨煮熟或蒸熟吃,如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用,對痛風病、風濕病及關節炎有防治功效,同時對治療肺熱咳嗽和喉嚨痛等效果更佳。
對付秋燥引起的喉嚨疼,羅漢果能起大作用。上班族可將羅漢果去殼切成薄片直接泡茶飲用。當伴有咽喉部有異物感時,可熬羅漢果雪梨湯,羅漢果1個洗凈,雪梨1個去皮核后切成碎塊,一起放入鍋中,加水適量煎30分鐘即可。羅漢果性涼,體質虛寒者慎用。
相關文章
-
女性必看:常見五大婦科疾病及治療方法有很多的人們并不知道,對于我們的女性朋友們來說,婦科方面的疾病也是會給我們的身體帶來非常多的專科的,我們應該如何正確的解
-
偏方治大病,治療女人小病偏方大全!有很多的人們并不知道,在我們的生活當中會出現非常多的偏方的,那么你知道嗎?有很多的人們并不知道偏方也會治療一些大病的,給
-
胃脹氣怎么辦 遠離六種胃脹氣食物在我們的生活中,經常可以遇到胃脹氣的情況,而對于這種情況,人們往往不重視,其實胃脹氣跟我們日常的飲食有很大的關系,如果出
-
哪些食物可以有效緩解脫發脫發的原因比較復雜,應該了解引起脫發的原因,脫發患者平時應該要補充鐵元素和鈣元素,脫發也有可能是身體內缺乏礦物質引起的,
-
孕期失眠如何緩解懷孕期間如果出現失眠的情況,平時應該要注意適當活動身體,并且應該要多吃一些助眠的食物,可以有效緩解失眠的癥狀,通過食療的