鼻塞是感冒最為突出的一種現象，特別是在秋天正屬于感冒的高發(fā)期。感冒造成的鼻塞十分的腦人，影響了情緒不說，如果鼻塞癥狀得不到更好的處理，還會影響了睡眠和加重病情。今天給大家普及一下，簡單處理鼻塞問題的妙方。

1、泡腳法

睡覺之前用熱水泡腳，把熱水一點一點地倒進桶里慢慢泡腳，這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心，慢慢分布全身，如果沒有達到這樣的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分鐘。

2、煎熏法

將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。

3、填充法

將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。

4、蒜塞鼻孔法

用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔。連續(xù)幾次，即可治愈。

5、薄荷油聞鼻

用薄荷油聞鼻，即刻可達到鼻孔通暢。此藥可反復使用幾次。

6、鹽水洗鼻

因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細地洗鼻孔，堅持數天，即可治愈，同時還可防止鼻炎。

7、足浴通鼻

鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。

8、側臥按摩法

左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

9、熱敷法

用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

10、變位法

這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉醫(yī)生指出，急性鼻咽炎起病急，癥狀有后鼻道干燥、灼熱、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、發(fā)熱等感冒癥狀。

除了感冒會引起鼻子不通氣，那么還有哪些原因會導致鼻子不通氣呢?鼻子不通氣的常見原因，一起來看看吧。