謹記 四種能治病的食療方法
疾病在人們的日常生活中隨處可見,疾病對我們身體造成的危害是非常大的,甚至有些疾病會奪去我們寶貴的生命。所以在日常生活中,我們應該要好好愛惜自己的身體健康問題才行。下面小編為大家介紹四種能治病的食療方法,請大家認真閱讀。
菠菜防治視網膜退化
每周吃2-4次菠菜,可降低視網膜退化的危險。據稱,菠菜保護視力的關鍵是類胡蘿卜素,此化合物存在于綠葉蔬菜中,可防止太陽光對視網膜的損害。
紅茶防治流感
日本科學家用比一般紅茶水濃度淡的紅茶液在病毒感染區浸泡5秒,該病毒就會失去感染力。為此,研究人員提出:在流感高發季節,人們常飲紅茶或堅持用紅茶水漱口可以預防流感。
維生素B6防治糖尿病
法國、意大利及日本均有報道,維生素B6低于正常值的糖尿病患者,每日供給100毫克維生素B6,6周后四肢麻木及疼痛等癥狀會減輕或消失。平時多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含維生素B6的食物,同樣對防治糖尿病有效。
牛奶防治支氣管炎
牛奶中所含的大量維生素A可保護支氣管和支氣管壁,使之減少發炎的危險。
以上介紹四種能治病的食療方法,你們是不是已經學會了呢?如果還想要了解更多關于疾病問題的話,請多關注本網站更新。
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