扁桃體發炎是人們經常會遇見的疾病，這種疾病對健康的傷害是非常大的。所以在日常生活中，我們應該要多加注意預防扁桃體發炎。那么你們知道如何預防扁桃體發炎嗎?下面小編為大家介紹五種預防扁桃體發炎的食物，請大家認真閱讀。

金橘

金橘的果肉和果皮都含有豐富的營養元素，橘皮中的維生素C和鈣，可以消除扁桃體的炎癥，橘肉中的維生素A、B1、B2、C等，可以幫助扁桃體粘膜的修復。

枇杷

枇杷的藥用價值很高，果肉中不有抗壞血因子的維生素C,對肝臟方面也有著很好的養護作用，可以潤肺利尿，清熱健脾。所以扁桃體有炎癥的患者可以經常食用一些枇杷，可以起到很好的治療和滋潤的效果。

梨子

梨中的水分是水果中含量最高的，因為性涼，不僅起到生津止渴，還具有潤肺止咳的作用。特別是對于咽喉部位干燥、聲音嘶啞、痰液稠等癥狀，有著很好的緩解作用。

石榴

據研究表明，煎汁后的石榴，對于扁桃體發炎引起的咽喉部位疼痛有著非常好的治療和環節的作用。另外，石榴還具有止瀉止血的功效，咽喉部位干的時候可以多喝一些石榴水。

楊梅

楊梅成分中含有有機酸，在食用后可以起到生津潤燥的作用，特別是對于扁桃體發炎所引起的咽喉部位腫痛，干癢咳嗽等癥狀具有很好的緩解作用。平時無論是生吃還是煮水都是很好吃法。

以上介紹五種有效預防扁桃體發炎的食物，你們是不是已經記住了呢?希望大家以后要多加注意自己的飲食習慣，不能再亂吃亂喝咯。如果還想要了解更多關于扁桃體問題的話，請多關注本網站更新。