在日常生活中，有很多的人會(huì)出現(xiàn)牙齦疼痛，這是一些比較常見的情況，造成了牙齒受到影響，所以，大家需要注意合理的進(jìn)行保健，避免導(dǎo)致更多的影響，希望大家注意全面的進(jìn)行調(diào)理，有效進(jìn)行保健，那么牙齦腫痛應(yīng)該怎么辦?

治療牙齦腫痛的方法

1、用適量的云南白藥粉調(diào)入少許的熱水?dāng)嚢璩上『隣�，直接涂抹在腫痛的牙齦或者牙齒。

2、用幾顆六神丸，砸碎后敷在疼痛的牙齒。

3、切一片生姜咬在痛處，必要時(shí)重復(fù)使用，可以起到止痛的功效。

4、陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕后后含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

預(yù)防牙齦腫痛的方法

1.正確刷牙是防牙病最有效的方法

牙菌斑在飯后30分鐘后就會(huì)附在牙齒上，很難清理，而牙菌斑是導(dǎo)致牙齒炎癥的常見原因。所以刷牙時(shí)間選在飯后半小時(shí)內(nèi)，這時(shí)才能阻止牙菌斑生成，也能更有效清理牙齒。

2.餐后不能立即刷牙!

有些人習(xí)慣飯后立即刷牙，其實(shí)這是不對(duì)的。因?yàn)閯偝酝陽(yáng)|西，食物中的酸性物質(zhì)會(huì)讓牙齒的琺瑯質(zhì)變軟，這時(shí)刷牙就會(huì)把琺瑯質(zhì)越刷越薄，牙齒就會(huì)出現(xiàn)酸痛、腫脹癥狀。

3.刷牙時(shí)間不能過短

現(xiàn)在很多人都不想把時(shí)間浪費(fèi)在刷牙上，其實(shí)刷牙時(shí)間短，無法使口腔絕對(duì)干凈。正常的刷牙時(shí)間是3分鐘，而且刷牙時(shí)要各個(gè)部位都要刷到。

4.刷牙的正確姿勢(shì)

牙刷與牙齒呈45°角，輕柔地刷牙齒的正面，背面和牙床，保持上下來回刷，千萬(wàn)不要左右刷。

大家需要注意這些治療妙招，希望大家注意合理的進(jìn)行保健，并且，平時(shí)一定要注意多休息，有效進(jìn)行飲食，避免造成牙齒疼痛，以免帶來更多的危害后果，希望大家注意這樣的情況，平時(shí)也要注意多休息，有效地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，綜合進(jìn)行護(hù)理，希望大家注意有效地消除牙齦腫痛。