腳脫皮是我們經常見到的一種表現。就可能給平時一些人的工作壓力比較大，或者是生活水平，不是倒沒有注意自己的一些正常的生活方式而引起的，所以平時當出現腳脫皮的現象一定要進行及時的治療和觀察，以免出現更嚴重的疾病。那么，腳脫皮有哪些方法可以治療？

腳脫皮怎么辦

1、晚上要用溫水泡腳，達到腳部血液循環和活血的功效。

2、買一些護手霜或兒童霜，在泡完腳后，涂抹均勻，進行足底按摩，達到全部吸收。

3、平時多吃一些含維生素較多的食物，或吃一些補維生素的藥物！

4、平時少吃一些辛辣，過酸的食物。

如何預防腳脫皮

第一，平時要養成良好的衛生習慣，保持皮膚干凈，盡量少沾水，洗手最好用溫熱水，每次洗完手、腳之后，不要對著空調或者干手器直吹。

第二，對于手腳多汗的人來說，可以用中藥水泡一下手腳。

第三，肥皂會迅速除去皮膚的保護油脂，皮膚干燥的人最好別用肥皂洗手、洗澡，盡量多用潤膚霜或手霜。

第四，平時注意放松心情睡好覺。

腳脫皮是什么原因

1、真菌感染。腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳板活動，極易引發真菌感染；這種情況要注意平時的護理是關鍵。

2、新陳代謝過快。如果沒有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。

3、氣候變換引起。一到春夏秋冬四季交替的時候，就會很容易造成脫皮干裂。

4、容易腳裂的人，體質大多比較虛弱，元氣不足。

5、皮膚疾病。遺傳的角化障礙性皮膚病（如魚鱗病）及角質代謝異常性疾病（如慢性濕疹）引發腳裂。

6、營養因素，缺少維生素a、維生素e都可導致腳裂。

7、所處環境太過干燥，如戶外和空調房，長時間烤火，皮膚失水量大。

8、腳部皮膚過于干燥，腳部過于干燥導致而成的，在供氧不足或者供水不足的情況之下，常常都會易導致腳底脫皮的現象出現。

9、鞋子封閉不透氣，腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳板活動，極易引發真菌感染。

10、剝脫性角質松懈癥不但會引起腳底脫皮，嚴重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛，行走困難等。

針對以上的一些介紹，平時對一些有腳脫皮的人可以進行一定的采用，并且平時不要讓自己走的路過多，這樣可能會對我們的腳部造成很嚴重的傷害，你應該適當的進行一些運動進行的跑步散步或者爬山，不要讓自己身體過分勞累，這樣會引起我們一些身體機能缺失。