應該如何自制減肥茶?
夏天自制減肥茶快速瘦身,那如何自制減肥茶呢,下面小編就給你推薦幾款自制減肥茶的配方,不但喝著美味,還可以快速消滅多余的脂肪,喝出易瘦體質:
檸檬減肥茶
將檸檬在熱水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,如果口感不好,可以添加一些蜂蜜,晚上在做操前喝,早晨在做操后喝,減肥的效果事半功倍!
薏米綠茶
先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半時,加入綠茶,繼續加熱一分鐘就可以熄火。每天要喝三次,除了減肥還能輕松排水腫。
芒果減肥茶
芒果500克,綠茶適量。芒果去果蒂,連皮切片,以水煎煮20分鐘,加入綠茶炮8分鐘后即可引用。
菊花山楂減肥茶
將山楂、 柴胡、金銀花以小布袋包起來。2. 取一茶杯,放入藥包、菊花、綠茶,沖入350毫升的滾水,放涼后飲用。
玫瑰減肥茶
準備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去;放在爐火上加熱到滾熄火即可。
以上小編為您奉獻的幾種自制減肥茶的方法都是簡單易做,而且效果也很好,這個夏季愛美的你可以嘗試著做做看,希望小編能給你帶來幫助。
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