感冒是常見病，中醫治感冒講究辨證施治，但一般老百姓分不清楚什么是風熱感冒、風寒感冒。其實，病人只要分清感冒后是身冷還是身熱就可以。

一般來說，感冒初起，出現周身發冷、發緊，頭痛，咽痛或有低燒癥狀時，可內服紅糖姜水，外用艾灸。艾灸主要熏風池、風府、大椎、合谷四個穴位，20~30分鐘。此時的重點是去除發冷癥狀，汗出即可緩解癥狀。如果汗出得透，基本上一次即可痊愈。如果身緊、怕冷較重，還可以再用大蔥水泡腳。

如果遇上外出、不方便艾灸，可以用吹風機熱風吹腦后及脖頸部位，吹到出汗為止，然后多喝白開水、多休息。

如果感冒持續兩三天，或者周身不冷反熱，有口干、咽痛、咳嗽、發燒等癥狀，可用下面辦法。

(1)口服大量白糖水(可以利尿)或大量鮮榨橙汁(糖尿病患者不適用)。

(2)在頸椎、胸前區刮痧。

(3)點刺大椎穴，加火罐放血。

(4)有條件時針刺風池、風府、大椎、曲池、合谷穴。

治療感冒的關鍵在于辨清感冒的性質是屬于風寒還是屬于風熱。同時，對于感冒的各種合并癥狀也需留意加以區分。