煙民戒煙 任重道遠(yuǎn)
戒煙不是僅憑毅力就能解決的問題,真正憑個(gè)人努力做到成功戒斷煙草的只有3%。所以戒煙需要專業(yè)醫(yī)生給予指導(dǎo),采用藥物治療、心理疏導(dǎo)等綜合手段進(jìn)行,但最關(guān)鍵的是吸煙者一定要主動(dòng)參與積極配合。
目前前來門診戒煙的主要是40多~50多之間的人群較多,其中大多數(shù)都是由于患上高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病之后,在專科醫(yī)生的強(qiáng)烈建議下不得已才來戒煙的,主動(dòng)參與戒煙的不多。
專家分析,目前阻礙戒煙的因素是多方面的。傳統(tǒng)的人際交往陋習(xí)是比較重要的原因。在社會交際中,“遞煙”往往容易拉近彼此的距離,特別是一些銷售、采購等職業(yè),煙在交往中必不可少,很多人戒煙后復(fù)吸也是因?yàn)檫@個(gè)原因。
吸煙時(shí)間長所形成的尼古丁依賴也是戒煙的障礙之一,有些人戒煙時(shí)會出現(xiàn)失眠、胸悶、心情煩躁等一系列的戒斷反應(yīng),影響戒煙的決心,這種情況就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用戒煙藥物。
然而現(xiàn)階段戒煙藥物價(jià)格相對較高,又是一個(gè)難題。此外,國家在控?zé)煼矫娴呐e措還有待加強(qiáng),比如加強(qiáng)煙草生產(chǎn)和銷售的監(jiān)管,加強(qiáng)公共場所戒煙的力度等等。專家呼吁,戒煙是一個(gè)艱難和復(fù)雜的過程,需要吸煙者、家人、醫(yī)生和政府等多方面的共同努力。
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