一般在現(xiàn)在的這個(gè)生活中，我們都知道可能很多人都會(huì)習(xí)慣性的去吸煙喝酒的，而且這樣的話也可以緩解心目中的一些壓力的，可以更快的去讓我們感覺(jué)到快樂(lè)的，可是吸煙真的是會(huì)傷害到我們的身體的嗎？到底有多傷害身體4個(gè)危害潛伏，別讓健康被偷走了。

抽煙的危害

抽煙的危害如果你真的了解足夠透徹了，那么你還會(huì)抽煙嗎?正是因?yàn)槿藗儗?duì)它了解不夠，認(rèn)為抽煙對(duì)健康無(wú)關(guān)緊要，現(xiàn)在就來(lái)一起看看抽煙會(huì)帶來(lái)的具體危害吧。

危害一，導(dǎo)致Y痿

煙草之中含有的有害物質(zhì)會(huì)損傷血管，而男性生殖器之中富含的就是血管，它的bo起完全是依靠血液的充盈來(lái)達(dá)成的，抽煙當(dāng)然也會(huì)影響到這里的血管，如果長(zhǎng)時(shí)間吸煙，你將有可能Y痿哦。

危害二，影響肺功能

先不說(shuō)抽煙導(dǎo)致肺癌吧，那是一個(gè)概率事件，但是抽煙影響肺功能那是百分百的事，長(zhǎng)時(shí)間抽煙的人，只要走路稍微急一點(diǎn)，就會(huì)氣喘，咳嗽那是經(jīng)常的，長(zhǎng)時(shí)間咳嗽也會(huì)損傷肺部，你說(shuō)說(shuō)看，肺功能能好嗎?

危害三，影響交際

抽煙的人，身上就帶著一股煙味，正是這股煙味可以拒人于千里之外，加上煙民們獨(dú)有的口臭，別人想和你交談，聞到這股讓人十分不舒服的味道以及滿口黃牙，是個(gè)人都會(huì)感到十分困難的。

危害四，影響體重

香煙之中的尼古丁可以抑制你的食欲，還有強(qiáng)烈的成癮性，很多煙民都有過(guò)這樣的狀況，飯可以不吃，但是煙不能不抽。然而香煙不能為你帶來(lái)能量，最終你會(huì)越來(lái)越瘦，體質(zhì)也會(huì)越來(lái)越差。

戒煙什么年齡最好?如何戒煙

對(duì)于煙民來(lái)說(shuō)，戒煙無(wú)論什么時(shí)候都是可以的，但是千萬(wàn)不要等到你檢查出問(wèn)題來(lái)了，再進(jìn)行戒煙，因?yàn)楹芏嗍中g(shù)或者治療，是煙民不能進(jìn)行的，這意味著你抽煙就不能接受治療。必須要戒煙一段時(shí)間才行。

戒煙的方法有很多種，但是大多數(shù)都不夠徹底，但是要想徹底戒煙其實(shí)也并不難，首先就要遠(yuǎn)離煙民群體，避免或者杜絕和其他煙民接觸，這樣看不到香煙，自然也會(huì)不想了。

當(dāng)然生活之中少了抽煙，你也可以找到其他的東西來(lái)充實(shí)自己，例如運(yùn)動(dòng)，看書(shū)，做菜，做家務(wù)等等，千萬(wàn)不要有“裝”的想法來(lái)抽煙，因?yàn)檫@只會(huì)讓你的煙癮越來(lái)越大。

總的來(lái)說(shuō)，戒煙是需要越早越好的，對(duì)于戒煙的辦法，每個(gè)人的情況不一樣，而且每個(gè)人也有自己的一套戒煙方法，合適自己的就好，不要強(qiáng)求，但是如果你的煙癮足夠大，不能自行戒掉的話，醫(yī)院尋求幫助是你的首選。

其實(shí)經(jīng)常吸煙的情況下，真的是非常影響到我們的身體健康的，肯定會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的，也會(huì)影響自己的一些身體健康肯定也會(huì)影響自己體重的，所以這個(gè)時(shí)候一定要多注意，盡量的還是不要去吸煙的，應(yīng)該要選擇適合自己的方式去戒煙，還有就是在吃完飯的時(shí)候或者是在睡覺(jué)堅(jiān)決是不可以吸煙的。