戒煙湯有哪些?我們平時喝的湯又很多，其實湯類針對很多種疾病的!我們可以經常食用奧!還有煙對于我們的危害很大我們盡量避免!保健是最好的身體保障!戒煙湯有哪些呢?

戒煙湯

一、清肺湯兩種

1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯

原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。 做法：將上述選料清洗之后加水一起放入煲內煮沸，煲3小時。

2、桑百皮、百合、排骨湯

原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。 做法：將上述選料清洗干凈后加水，然后一并放進煲內煮沸，煲一個半小時。

二、潤肺銀耳羹

原料：銀耳5克，冰糖50克。 做法：將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透后摘去蒂頭、揀去雜質;將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。

三、潤肺豆漿粥

原料：豆漿1000克，糯米100克，白糖適量。

做法：將糯米洗凈放入鍋中，加水適量，武火燒沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒開花時倒入豆漿，繼續熬10分鐘，加白糖適量即可。

戒煙湯有清肺湯，潤肺豆漿粥，潤肺銀耳羹都是可以的!都可以對戒煙有幫助!我們每天的飲食可以添加這些!保健功效很好!讓身體更棒!戒煙湯也有很多的好處奧!