手握方向盤,注意保護腰
經(jīng)常有司機朋友反映腰酸腿痛,可是到醫(yī)院又查不出什麼毛病,這是什麼原因呢?司機-特別是出租車司機與長途車司機,從事的是一種高強度工作,需要精神高度集中,經(jīng)常坐在駕駛室里工作十幾個小時以上,體力常年處于嚴重透支狀態(tài),加上飲食生活極沒規(guī)律,久而久之會出現(xiàn)面容憔悴、腰酸背痛、失眠健忘、神經(jīng)衰弱、神疲乏力、頭暈耳鳴等癥狀,嚴重的還會四肢麻木甚至性功能衰退。還有些司機朋友經(jīng)常憋尿,往往一憋就是一個多小時,對前列腺造成了嚴重傷害,出現(xiàn)尿頻、尿急、遺尿、陰腹疼痛和夜尿增多等癥狀。中醫(yī)理論認為,這些癥狀大多是由于腎中精氣損傷導致的腎虛引起的。因為司機長時間鎖定方向盤前保持一個僵硬的坐姿不變,繃直腰板,日積月累形成氣滯血瘀而最終導致腎虛,應引發(fā)各種功能障礙,對人的健康危害很大。司機朋友們,為了更好地握緊您手中的方向盤,提醒您如果出現(xiàn)了腎虛癥狀,要早日進行藥物治療。
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