一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間跑不利于健康
一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間跑步會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感,而且這種孤獨(dú)感對(duì)身體沒(méi)好處。
研究人員之一伊麗莎白?古爾德表示,老鼠實(shí)驗(yàn)顯示,單獨(dú)跑動(dòng)時(shí),實(shí)驗(yàn)鼠不能正常地生成新的腦細(xì)胞。
而長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)奔跑,會(huì)增加實(shí)驗(yàn)鼠的壓力,使其體內(nèi)的皮質(zhì)脂酮升高。但因?yàn)槟X細(xì)胞不能正常增殖,孤獨(dú)老鼠在承受壓力的情況下,應(yīng)急激素皮質(zhì)脂酮水平也會(huì)升高。這對(duì)其健康有害,還會(huì)導(dǎo)致其產(chǎn)生生理和心理上的“隱退癥狀”。研究人員認(rèn)為,壓力甚至對(duì)正常情況下的有益活動(dòng)也會(huì)產(chǎn)生不利影響。總的來(lái)看,對(duì)于群居動(dòng)物而言,獨(dú)處時(shí)的壓力是巨大的。
研究人員之一伊麗莎白?古爾德表示,老鼠實(shí)驗(yàn)顯示,單獨(dú)跑動(dòng)時(shí),實(shí)驗(yàn)鼠不能正常地生成新的腦細(xì)胞。
而長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)奔跑,會(huì)增加實(shí)驗(yàn)鼠的壓力,使其體內(nèi)的皮質(zhì)脂酮升高。但因?yàn)槟X細(xì)胞不能正常增殖,孤獨(dú)老鼠在承受壓力的情況下,應(yīng)急激素皮質(zhì)脂酮水平也會(huì)升高。這對(duì)其健康有害,還會(huì)導(dǎo)致其產(chǎn)生生理和心理上的“隱退癥狀”。研究人員認(rèn)為,壓力甚至對(duì)正常情況下的有益活動(dòng)也會(huì)產(chǎn)生不利影響。總的來(lái)看,對(duì)于群居動(dòng)物而言,獨(dú)處時(shí)的壓力是巨大的。
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