吵架有益夫妻身心健康 壓抑憤怒死亡率增高
國密歇根大學研究表明,夫妻鬧矛盾時,壓抑憤怒易導致死亡率飆升,而沒事兒吵吵架卻可能有益健康。
研究小組共花了17年時間,跟蹤調查了192對夫婦。發現其中26對夫婦屬于“抑怒型”,即夫婦雙方在出現沖突時均壓抑自己的情緒;另外166對夫婦中,至少其中一人會表達自己的憤怒,屬于“非抑怒型”。
17年來,他們發現,抑怒型夫婦遭受喪偶之痛遠遠多于非抑怒型,而且,死亡的幾率幾乎是非抑怒型夫婦的5倍。
夫妻共同生活時,他們的主要任務之一就是調解沖突,關鍵在于你怎么應對出現的沖突。要是你不理會它,壓抑憤怒情緒,心里卻總想著它,繼而憎恨或者毆打你的配偶,那你就有麻煩了。
研究小組共花了17年時間,跟蹤調查了192對夫婦。發現其中26對夫婦屬于“抑怒型”,即夫婦雙方在出現沖突時均壓抑自己的情緒;另外166對夫婦中,至少其中一人會表達自己的憤怒,屬于“非抑怒型”。
17年來,他們發現,抑怒型夫婦遭受喪偶之痛遠遠多于非抑怒型,而且,死亡的幾率幾乎是非抑怒型夫婦的5倍。
夫妻共同生活時,他們的主要任務之一就是調解沖突,關鍵在于你怎么應對出現的沖突。要是你不理會它,壓抑憤怒情緒,心里卻總想著它,繼而憎恨或者毆打你的配偶,那你就有麻煩了。
相關文章
-
最適合女生的4種運動其實有非常多的女性朋友們在平時的生活當中都是喜歡做一些運動的,而且經常做運動給我們的身體帶來的好處也是比較多的,最適合女
-
運動的種類有哪些?生活當中有很多的人們并不知道應該如何做運動才能夠保護我們的身體更加的健康呢?那么你知道運動的種類到底有哪些呢?是不是給我
-
運動養生的3個標準:酸加、疼減、麻不練大家都知道運動是有很多好處的,尤其是對于那些能夠堅持每天都鍛煉的人來說,身體素質肯定是有一個提升的。運動養生也會現在很多
-
哪些運動可以讓身體更健康堅持每天做有氧運動對身體好處非常多,并且能夠緩解精神方面的壓力,慢跑是比較健康的有氧運動,慢跑可以改善身體素質,并且能夠
-
老年人散步有哪些功效中老年人散步對身體好處非常多,散步可以呼吸到新鮮的空氣,并且可以緩解精神方面的壓力,可以調整生活節奏,生活節奏過快時,通