鄧玉華自創養生“專利”佳肴
說起鄧玉華,也許年輕人會比較陌生,但是老一輩幾乎都認識她。鄧玉華曾是我國有名的演員和歌唱家,為我國的藝術寶庫做了很多突出的貢獻。不過,這樣一個在演藝界赫赫有名的人物,在養生方面可是從來都不馬虎,還總結出了很多養生佳肴供我們借鑒學習。
鄧玉華1942年生,國家一級演員,中國煤礦文工團總團原副團長,第三屆中國金唱片獎獲得者。演唱代表作品有電影《地道戰》插曲《毛主席的話兒記心上》,電影插曲《攀枝花》、《南江春早》,歌曲《革命熔爐火最紅》、《銀球飛舞花盛開》、《礦燈歌》、《走山川》、《深切懷念敬愛的周總理》等。
當筆者和鄧玉華談起養生時,她笑笑說“要說養生,我真沒有太多經驗,我是個老病號了,說明以前養生沒養好啊。談養病倒還有點體會。”
鄧玉華掰著手指數了數,她得過的病確實不少,頸部腫瘤、膽囊炎、頸椎病、高血壓、糖尿病等等,僅在上世紀80年代,她就動過兩次大手術。如今,這些病有的已經痊愈,有的則被控制下來,身上再也沒有增添新的疾病。
“其實我現在的工作仍然很忙,很少能閑下來‘保養’一下自己的身體,但我會定期檢查身體,也算是忙里偷閑對身體來一次‘檢修’,一旦發現問題也好及時‘修理’,這大概也算是儲備健康的一種方式吧。”
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