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分享楊冪的四大保養秘訣

分享楊冪的四大保養秘訣

楊冪因為湖南衛視的一出穿越劇《宮》紅透半邊天。楊冪的美麗容顏大家有目共睹。雖然美麗的基礎取決于先天基因,但是我們也不能否認后天保養的強大功效。今天我們就來分析一下楊冪的保養秘訣吧。

1.美容秘籍

不上節目不出席宴會的時候,她一定不化妝,不粘粉脂,讓肌膚處于完全自然的狀態下,有閑暇時間就會做做面膜敷敷臉,讓肌膚吸收營養更加健康。

2.按摩胸部

楊冪曾透露讓上圍“二度發育”的秘訣:“每天用手按摩雙峰,并且在沖涼時,用冷水對著胸部下方,往上沖,如此日復一日努力不懈下,自然是效果顯著,保證胸部會堅挺,不下垂。”美女就是能抓住最有效的方法,按摩一直延續至今就是因為這個方法有效,能刺激肌膚的神經,讓每一寸肌膚都運動起來,加速了新陳代謝,身體才會改善。好比死水不動沉淀垃圾,而活水一直很清澈。原因就是因為有陳舊的東西排出,有新的東西進來。

身體也是這樣一個流動的渠道。所以關鍵要讓身體新陳代謝快!用冷水沖拍,原理是水的溫度刺激了肌膚,肌膚會條件反射會蘇醒,拍打是讓血液循環變迅速。沖拍冷水還可以讓乳暈的顏色和乳房的形狀變得更漂亮哦!何不試一試你呢?

3.食補

現在楊冪仍然堅持喝紅棗湯和雞爪湯,對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。有空的時候,隋棠也會買護胸產品來用,經常是好多種牌子換著用。因為一種牌子它可能只有幾種維生素和營養成分等,而換著用,可以彌補互相之間的不足,只要堅持,還是很有效的。

4.堅持運動

為了保持更好的身材,有些人喜歡節食減肥,但是我們的大冪冪從來不會因為減肥不吃飯。那她瘦身的秘訣是什么呢?沒錯!它是每天堅持運動的結果,運動可以讓人的胸部肌肉得到更充分的鍛煉,從而達到了緊致的效果。

楊冪說:“畢竟靠健康的飲食控制和運動來維持身材才是最科學的。時下流行的健身房,我以前也經常去。但現在一來沒時間,二來健身房人太多,我一去大家都在看,我就會不自在。所以現在都不去,改在家里鍛煉。不過運動真的很重要。”

以上就是楊冪親授的四大保養美容秘訣。大家看到楊冪年輕貌美的樣子,相信一定很想快點實踐這四大法寶了吧?那就快點付諸行動吧。

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