楊冪因為湖南衛視的一出穿越劇《宮》紅透半邊天。楊冪的美麗容顏大家有目共睹。雖然美麗的基礎取決于先天基因，但是我們也不能否認后天保養的強大功效。今天我們就來分析一下楊冪的保養秘訣吧。

1.美容秘籍

不上節目不出席宴會的時候，她一定不化妝，不粘粉脂，讓肌膚處于完全自然的狀態下，有閑暇時間就會做做面膜敷敷臉，讓肌膚吸收營養更加健康。

2.按摩胸部

楊冪曾透露讓上圍“二度發育”的秘訣：“每天用手按摩雙峰，并且在沖涼時，用冷水對著胸部下方，往上沖，如此日復一日努力不懈下，自然是效果顯著，保證胸部會堅挺，不下垂。”美女就是能抓住最有效的方法，按摩一直延續至今就是因為這個方法有效，能刺激肌膚的神經，讓每一寸肌膚都運動起來，加速了新陳代謝，身體才會改善。好比死水不動沉淀垃圾，而活水一直很清澈。原因就是因為有陳舊的東西排出，有新的東西進來。

身體也是這樣一個流動的渠道。所以關鍵要讓身體新陳代謝快!用冷水沖拍，原理是水的溫度刺激了肌膚，肌膚會條件反射會蘇醒，拍打是讓血液循環變迅速。沖拍冷水還可以讓乳暈的顏色和乳房的形狀變得更漂亮哦!何不試一試你呢?

3.食補

現在楊冪仍然堅持喝紅棗湯和雞爪湯，對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。有空的時候，隋棠也會買護胸產品來用，經常是好多種牌子換著用。因為一種牌子它可能只有幾種維生素和營養成分等，而換著用，可以彌補互相之間的不足，只要堅持，還是很有效的。

4.堅持運動

為了保持更好的身材，有些人喜歡節食減肥，但是我們的大冪冪從來不會因為減肥不吃飯。那她瘦身的秘訣是什么呢?沒錯!它是每天堅持運動的結果，運動可以讓人的胸部肌肉得到更充分的鍛煉，從而達到了緊致的效果。

楊冪說：“畢竟靠健康的飲食控制和運動來維持身材才是最科學的。時下流行的健身房，我以前也經常去。但現在一來沒時間，二來健身房人太多，我一去大家都在看，我就會不自在。所以現在都不去，改在家里鍛煉。不過運動真的很重要。”

以上就是楊冪親授的四大保養美容秘訣。大家看到楊冪年輕貌美的樣子，相信一定很想快點實踐這四大法寶了吧?那就快點付諸行動吧。