助你延緩和消除皺紋的療法
皺紋是皮膚老化的結果,不可抗拒,但可通過保健美容的方法,推遲它的發生,并減輕到不被人注意的程度。對一些非自然因素導致的皺紋,通過保健,也有可能在出現不久時予以消除。如因疾病因素引起的皺紋,應先治病。
皺紋的治療方法很多,可用中藥內服、中藥外用、食膳療法、推拿按摩、針灸療法等方法進行治療。
中藥療法 可選用卻老養容丸和黃精膏。卻老養容丸用中藥黃精、生地黃、白蜜等共熬至粘稠狀,制丸如彈子大。服時以溫酒研服,每日3次。此方補益脾腎,延年不老,適用于脾腎兩虛的人。
黃精膏用中藥黃精、當歸、黃酒、蜂蜜等熬至粘稠。冷卻裝瓶。每次1~2湯匙開水沖化服用,每日2次。此方補益氣血,行血,抗老延壽,容顏不衰,適用于氣血兩虛且有瘀血癥狀者。中藥外用 可選用卻老去皺面膏、杏仁膏外用。
卻老去皺面膏用中藥青木香、白附子、川芎、白蠟、零陵香、香附子、白芷、茯苓、甘松、羊髓等藥切碎,以水、酒浸藥一夜,再煎至水、酒盡,制膏,去渣。使用方法,每晚洗臉后涂敷面上。此膏卻老去皺,但油性皮膚者不宜使用。杏仁膏用杏仁適量,與雞子白相和,夜晚洗凈臉后涂面,第二天早上用溫水或米泔水洗凈。此膏能繃緊皮膚、潤膚、去皺。
食膳療法 可選用藥肉粥或陽春酒。藥肉粥用羊肉、當歸、白芍藥、熟地、黃芪、生姜、粳米等,先將藥物和羊肉煨開,去肉及藥渣,然后,下米熬粥,熟后調味,空腹食用。此粥補益氣血,補虛損贏瘦,適用于體弱消瘦,面容早衰起皺者。陽春酒用中藥人參、白術、熟地、當歸身、天門冬、枸杞、柏子仁、遠志等,放入紗布袋內,浸入酒中。每日早中晚各飲1杯。此酒兼補五臟、氣血津液,可卻病延壽,美悅顏色,滋潤皮膚。
推拿按摩療法 除面部經穴按摩外,皺紋周圍的穴位重點按摩。同時用大拇指、中指點按天容、天牖穴,食指、中指、無名指同時點按或點揉人迎、扶突、天窗穴。再配合下體部推拿:由上而下拿足陽明胃經3~5次,叩擊3~5次,由下至上擦足三陰經3~5次,扣擊3~5次,點按足三里、三陰交各30秒。
針灸療法 去除額紋選頭維、陽白、頭臨泣、印堂、阿是穴為主穴;去除魚尾紋選太陽、絲竹空、角孫、阿是穴為主穴;去除鼻唇紋選迎香、四白、下關、阿是穴為主穴;去除頸紋選風池、翳風、扶突、阿是穴為主穴。配以中脘、足三里、曲池、合谷。方法:主穴用瀉法,配穴用補法,阿是穴即皺紋局部,順皺紋方向進針,用平刺法,針體在皮下脂肪與肌層之間。選用32號針或美容針,輕刺激,留針30~60分鐘,可加灸,隔日1次,20次為1 療程。
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