如果身體發(fā)生什么問(wèn)題，你的第一個(gè)反應(yīng)是什么?看醫(yī)生?吃藥?那如果是一些很小的當(dāng)時(shí)很影響心情及健康的日常小毛病呢?這個(gè)時(shí)候，小編建議你看看是否能通過(guò)食用一些日常食物來(lái)解決。參照下文，來(lái)“對(duì)癥下藥”吧!

1.西紅柿解酒

喝酒傷身，醉酒更傷身。而且還有失儀態(tài)。喝醉后的嘔吐不僅讓人很難受，還會(huì)造成體內(nèi)的鉀、鈣、鈉等元素的大量流失，醉酒嘔吐后一定要及時(shí)補(bǔ)充鉀、鈣、鈉等養(yǎng)分。醉酒嘔吐后可以喝些西紅柿汁緩解不舒服的感覺(jué)，因?yàn)槲骷t柿汁中豐富的鉀、鈣、鈉成分剛好補(bǔ)充了體內(nèi)流失元素的不足。

2.打嗝吃糖

打嗝也是即難受又失態(tài)的小毛病。像治療打嗝這種毛病，民間一直有很多偏方，流傳得最廣最有效的方法就是出其不意時(shí)嚇唬一下。但如果這樣還是不能做還是不能緩解打嗝的癥狀。像這種毛病是沒(méi)辦法通過(guò)吃藥解決的，那最好就是試試在舌頭下面放一勺糖。糖可以刺激喉嚨后側(cè)的神經(jīng)，而一旦神經(jīng)受到刺激，它會(huì)中斷體內(nèi)的神經(jīng)信號(hào)，其中也包括引起打嗝的那條神經(jīng)。

3.杏仁益腦

眾所周知，杏仁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。其含有的豐富的維生素E，可有效地延緩大腦因年齡導(dǎo)致的衰老問(wèn)題。不過(guò)杏仁不能多吃，一般每天吃上兩盎司就夠了。有些科學(xué)家還認(rèn)為，杏仁巧克力之所以對(duì)大腦有益，有其心理上的原因。因?yàn)楦械浇箲]、憂郁或心情不佳時(shí)，吃幾顆杏仁無(wú)疑是對(duì)自己小小的寵愛和嘉獎(jiǎng)，心情就會(huì)慢慢變好。