隨著生活水平的提高，人們飲食種類的日漸豐富，各種高脂肪高熱量的垃圾食品，快餐越來越流行，現(xiàn)如今的人們也越來越肥胖。減肥行業(yè)也隨之興盛起來，各種古方減肥法、高科技減肥法、乃至食療減肥法、針灸減肥法，藥療減肥法等層出不窮，令人眼花繚亂，無所適從。但是相對來說還是食療法是最可靠的，它既不傷害身體又能有效的蔣飛，小編在這里就為大家推薦兩款被譽為中華神果的羅漢果做成的減肥降脂茶，讓你越喝越苗條。

羅漢果又稱拉漢果、假苦瓜，是廣西名貴特產(chǎn)。每100克羅漢果鮮果中含維生素C 340毫克，與獼猴桃、沙棘果不相上下，它還含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可治療糖尿病和肥胖癥。

羅漢果減肥原理：

以果入藥，味甘、性涼，清熱潤肺，滑腸通便。可用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等引起的肥胖等癥。羅漢果一般熬水煎服，其呈淡茶水色，略甜;做外用可取其濃縮液，用于洗浴以消除脂肪，治療粉刺，或者凈化血液中的過氧化脂質，加強皮膚新陳代謝等。

NO.1蜂蜜果糖飲

材料：羅漢果250克、蜂蜜1小匙

做法：

將羅漢果壓碎，加4大碗水(兩天的量)，放入鍋內(nèi)煎煮40分鐘，去掉羅漢果渣，倒入保溫瓶內(nèi)保存即可。

用法：每次倒1杯，加入適當蜂蜜即可飲用。早晚各1次。

功效：羅漢果和蜂蜜均有減肥作用，兩者搭配在一起，針對下半身肥胖，效果更加顯著。

小提示：如果你熬這個減肥茶不方便，每次可多熬些，用保溫瓶保存，帶到辦公室或學校。另外，喝的時候蜂蜜不能用白砂糖代替。

NO2.羅漢果降脂茶

材料：月見草5克，絞股籃5克，羅漢果20克，玫瑰花20克。

做法：把以上材料放入鍋中，倒入開水用微火熬上20分鐘。

用法：這道茶每天中午和晚上各1杯。晚上喝一杯再去洗澡相當不錯!

功效：健脾益氣，降脂，可明顯降血脂及降低血液粘稠度等功效，長期飲用減肥效果顯著。