如今很多夫婦都選擇成為丁克一族或者相應(yīng)國家號(hào)召，積極實(shí)行晚婚晚育。而在這些夫婦中，擔(dān)任一家之主的男性因?yàn)樯�活的壓力大，很多人更加�?jiān)定要晚婚晚育。但是盲目的晚育并不是科學(xué)的，什么時(shí)候才是男性最佳的生育時(shí)期呢

相比女性來說，一般男性其生育能力受年齡限制相對(duì)較小。生活中，男子“八十老翁生子”的新聞時(shí)有所聞，因此，人們普遍認(rèn)為，在生殖方面，與母親的年齡相比，父親的年齡沒那么重要。但專家提醒，從優(yōu)生角度看，25~35歲是男人的黃金生育年齡。

據(jù)相關(guān)專家介紹，35歲是男性精子質(zhì)量的一個(gè)分水嶺。對(duì)于男性來說，雖說老年男性的精子并不衰老，而且密度也較高，但精子出現(xiàn)基因變異的比率大大增加，精子活動(dòng)能力已有明顯下降的勢(shì)頭，不動(dòng)的與畸形的精子數(shù)增加了20%。不僅如此，精子代謝的速度也有所下滑，代謝后還產(chǎn)生了不少廢物，這些都對(duì)生育產(chǎn)生著不良的影響。隨著男性年齡的增長，精子讓卵子受孕的能力也大大降低。同時(shí)，男子過了35歲，體內(nèi)的雄性激素也開始衰減，平均每過一年其睪丸激素的分泌量就下降1%。因此，與女人一樣，男人也有生殖“生物鐘”，只不過男人的生殖“生物鐘”彈性較大罷了。

相關(guān)專家進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)踐調(diào)查，從1.2萬多對(duì)夫婦約2.1萬例子宮內(nèi)授精手術(shù)中提取精子樣本，檢查精子質(zhì)量，并對(duì)女方的懷孕、流產(chǎn)和生育率進(jìn)行了跟蹤發(fā)現(xiàn)，女方超過35歲，懷孕變難、流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加，而男方超過40歲，也會(huì)對(duì)女方造成類似影響。研究人員發(fā)現(xiàn)，男方超過40歲，女方流產(chǎn)的概率約為35%;男方不到30歲，女方流產(chǎn)的概率約為10%到15%。因此，說明男性的年齡對(duì)女性的生育有直接影響。研究人員推測(cè)，可能與男性的年齡增大容易導(dǎo)致精子的脫氧核糖核酸出現(xiàn)斷裂、衰退有一定的關(guān)系。

選擇男性的黃金生育期有助于孕育出更聰明的寶寶

實(shí)踐調(diào)查顯示，父親年齡越大，孩子智商測(cè)驗(yàn)的得分越低。美國有研究發(fā)現(xiàn)，父親的年齡與孩子的智力也有關(guān)，年齡較大的父親所生的孩子智商得分相對(duì)較低，法國的相關(guān)調(diào)查顯示，年齡在30歲-35歲的男人所生育的后代最聰明。

另外，如果父親年齡太大會(huì)增加孩子患精神分裂癥、孤獨(dú)癥、誦讀困難、癲癇癥和侏儒癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。丹麥醫(yī)學(xué)家對(duì) “先天愚型”患兒作了回顧性調(diào)查分析后發(fā)現(xiàn)，先天愚型的患者中，有25%是由父親方面的原因(年齡偏大)造成的。國內(nèi)一項(xiàng)針對(duì)461名原因不明的智力低下患兒的研究發(fā)現(xiàn)，其父親生育的年齡均較大，而且智力低下的發(fā)病率有隨父親年齡的增高而上升的趨勢(shì)。

男性的黃金生育期一般是25-35歲

據(jù)專家介紹，25歲~35歲是男人的最佳育齡，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的男人正當(dāng)青壯年，除了有良好的身體素質(zhì)這個(gè)內(nèi)部優(yōu)勢(shì)以外，其他的外部優(yōu)勢(shì)，如經(jīng)濟(jì)、事業(yè)都趨于穩(wěn)定，養(yǎng)育孩子的物質(zhì)條件優(yōu)越，心理承受能力也成熟。雖說男人終生都有當(dāng)爸爸的能力，但從優(yōu)生角度看，還是不宜超過35歲為好。男人的精子質(zhì)量35歲后將下降。因此，如果大齡男性希望生育的話，則最好事前進(jìn)行遺傳咨詢，以確保下一代的健康。

因此，要加強(qiáng)男性保健，生育時(shí)盡量選擇男性的黃金生育期，有助于提高精子質(zhì)量，孕育出聰明可愛的下一代。