高個壽命短 10大短命面相占你幾個
不管是面相還是身體特征都能看出是否長壽,你相信嗎?我想大部分的人都會認為這只是毫無根據可言的謬論,而美國一項研究卻總結出人類的十大短命面相。下面就來看這10大面相與健康之間的關系吧。
1.食指短。
研究稱,食指比無名指短的女性,體內雌激素水平較低,患膝關節炎的幾率會增加1倍,男性也可能有此問題。有這類特征的人群要加強膝部鍛煉:坐直,抬起雙腿與地面平行,保持10秒再放下,反復做10次。
2.個子高。
一項研究稱,女性身高超過157.5厘米,就可能缺少一種能長命百歲的基因變異。因此,身高較高的人要養成健康的生活習慣,戒煙、少喝酒、少吃肉。
3.腿長。
英國研究稱,腿長在50.8—73.7厘米之間的女性,4種肝酶水平較高。這類人需要控制飲酒,每天喝紅酒不要超過142毫升,啤酒不要超過341毫升;做家務要戴口罩、手套,避開有毒化學物質。
4.胳膊短。
一項研究稱,胳膊短的女性患認知障礙癥的可能性增加50%。可 以通過下面方法測試:站立,展開雙臂與地面平行,量量左手指尖到右手指尖的長度,成年女性最短不能低于152厘米。手臂過短的人平時要多活動雙臂,還可以 培養能使手臂靈活的繪畫或陶藝等愛好。
5.腰粗。
研究稱,在40多歲時長出大肚腩的人,70歲后患認知障礙癥的可能性增加3.6倍。這類人平時要注意飲食,多吃含單一不飽和脂肪酸的橄欖、堅果、黑巧克力等食物,多運動。
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