按摩美容 八步撫平歲月痕跡
每個(gè)人都希望自己永遠(yuǎn)年輕,每個(gè)人都希望自己永遠(yuǎn)擁有迷人的容顏。但是,我們終究擺脫不了歲月給我們帶來(lái)的痕跡,這痕跡尤其在臉上顯而易見(jiàn)。我們女性向朋友往往會(huì)靠大量化妝品來(lái)緩解皮膚的衰老,但是你知道嗎,其實(shí)生活中有一些改善肌膚皺紋的小妙招,這些小妙招可以達(dá)到意想不到的效果。那么,生活中是怎樣去除皺紋的呢?
第一步:力壓明凈額
額頭是最易出現(xiàn)皺紋的部位。
按摩時(shí)先由下往上,然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè),最后手指由發(fā)際滑至太陽(yáng)穴,用力按壓太陽(yáng)穴的美容點(diǎn)。按壓此點(diǎn)時(shí)一般會(huì)感到輕微的疼痛,可據(jù)此尋找它。
第二步:輕撫盈盈目
眼睛周?chē)钠つw最容易出現(xiàn)皺紋和水腫,而且此處的皮膚一旦松弛,就很難恢復(fù)原來(lái)的狀態(tài)。
眼睛周?chē)“櫦y的預(yù)防:用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè),稍微用力進(jìn)行滑動(dòng)按摩,返回時(shí)在肌膚上輕輕地滑動(dòng),這樣反復(fù)做3次。上眼瞼亦是同樣要領(lǐng)。
眼角周?chē)“櫦y的預(yù)防:從外眼角向太陽(yáng)穴方向,左右同時(shí)按壓10回,按壓時(shí)向斜上方提一提。
第三步:逆揉尖尖鼻
鼻子與兩眼之間是最容易產(chǎn)生橫皺紋的部位。為了伸展鼻梁,按摩時(shí)要由下往上進(jìn)行,最后以手指夾住鼻子兩側(cè),做壓迫動(dòng)作。還有,一定要下決心改掉皺鼻子的壞習(xí)慣哦!
第四步:圈劃桃花頰
將手指由下往上如畫(huà)圓般移動(dòng)。首先按摩下頜到耳下的部分,然后由嘴角到耳中央,接下來(lái)是鼻的周?chē)教?yáng)穴,然后再依次按摩臉頰的下方,即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側(cè)1厘米處及下頜部分。
第五步:笑翹櫻桃唇
由于經(jīng)常咀嚼、說(shuō)話、大笑,所以嘴角也是容易干燥、產(chǎn)生皺紋的部位,必須時(shí)時(shí)注意預(yù)防嘴角下垂。
按摩時(shí)做上抬嘴角的動(dòng)作,以中指按壓人中部位,其他手指垂下來(lái)按壓嘴角兩側(cè)及下頜外側(cè)。
第六步:柔按清秀頜
臉型同樣是年齡的外在表現(xiàn),要緊縮下頜,預(yù)防雙下巴的出現(xiàn)。
下頜處的按摩方法是:以手掌反復(fù)做揉搓上抬的動(dòng)作,最后用中指輕輕按壓耳朵下方后停止。此處有下頜神經(jīng),千萬(wàn)不可施力過(guò)重。
第七步:干洗玉狐面
用兩手掌向頜部用力干洗臉20次,每天最少做2遍。這個(gè)辦法能有效地預(yù)防皺紋的過(guò)早出現(xiàn),對(duì)已經(jīng)形成的皺紋,也能讓它變淺、變小。伊能靜、張曼玉都是有名的狐面美人,如果你按照這個(gè)辦法堅(jiān)持下去,也能擁有一張光潔嫵媚的狐貍臉。
如何去除皺紋?看了上面的介紹,大家都知道這些小妙招了嗎?對(duì)于愛(ài)美的人來(lái)說(shuō),按摩美容可是一個(gè)很好的方法呢,因?yàn)檫@個(gè)方法不但簡(jiǎn)單,而且隨時(shí)隨地都適用。無(wú)論是早晨洗臉的時(shí)候,還是工作的閑暇時(shí)間,都可以輕輕松松的給自己來(lái)一個(gè)美容按摩,讓自己輕松的撫平歲月帶來(lái)的痕跡。
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