挺拔雙峰是女性朋友所追求的，她們?yōu)檫_(dá)到此目標(biāo)，想方設(shè)法尋找豐胸方法。今天就為廣大女性朋友介紹豐胸按摩手法，幫你快速豐胸，讓你更自信!

快速豐胸的中醫(yī)按摩手法

乳腺旋轉(zhuǎn)推摩法

以乳頭為中心點(diǎn)，雙手做順時(shí)針旋轉(zhuǎn)推摩49次，逆時(shí)針?lè)较?9次;再由胸正中線(xiàn)起。雙手由內(nèi)向外反方向旋轉(zhuǎn)推摩49次，反之由外向內(nèi)推摩49次，以乳房微微發(fā)熱為止。切忌使用蠻力，否則容易傷及乳腺組織。

乳房旋轉(zhuǎn)揉摩法

將雙手掌心的勞宮穴對(duì)準(zhǔn)兩乳頭，雙手牢牢吸定皮膚，皮膚不動(dòng)，力在肉中行。進(jìn)行乳腺的捻、搓、揉為一體的放松按摩。首先做順時(shí)針旋轉(zhuǎn)揉摩49次，逆時(shí)針?lè)较?9次;然后，雙手有內(nèi)向外反方向旋轉(zhuǎn)揉摩49次，反之由外向內(nèi)揉摩49次，疏通經(jīng)絡(luò)，使乳腺中結(jié)聚的痰瘀腫塊打散消除。

梳乳法

雙手如梳子分開(kāi)呈爪狀，從乳房基底部向乳頭方向連續(xù)梳理，此法可以舒暢胸部經(jīng)絡(luò)、氣血，刺激乳房二次發(fā)育。

乳腺震顫技法

雙手從乳房外側(cè)基底部環(huán)抱乳房，力從乳腺底部向乳頭方向震顫抖動(dòng)，連續(xù)21次。

乳腺卵巢反射按摩技法

先找到卵巢點(diǎn)(恥骨聯(lián)合上方，腹部正中線(xiàn)兩側(cè)最凹陷處)。雙手呈螺旋狀，由淺入深，快速用中等力度反復(fù)摩擦直達(dá)卵巢部位，反復(fù)按摩3-5分鐘。然后用捻搓揉為一體的手法按摩乳頭5分鐘，以感覺(jué)舒服發(fā)熱、微發(fā)麻為度。

豐胸穴位按摩法

按照順序從11肋開(kāi)始，逐穴按摩腎經(jīng)(前正中線(xiàn)旁開(kāi)2寸)、胃經(jīng)(前正中線(xiàn)旁開(kāi)4寸)、脾經(jīng)(前正中線(xiàn)旁開(kāi)6寸)，每條經(jīng)脈反復(fù)按摩5分鐘。

任脈推摩法

從恥骨聯(lián)合處開(kāi)始，由下向上順著任脈(前正中線(xiàn))快速連續(xù)推摩任脈;最后點(diǎn)按膻中穴，以胸部發(fā)熱為度。

腹部脂肪向胸推移法

先從一側(cè)乳房開(kāi)始，從乳房基底部最下方，雙手掌心從下向上反復(fù)彈撥乳房與乳頭區(qū)49次。換邊重復(fù)彈拔;然后從恥骨聯(lián)合上緣(小腹部最下方)快速連續(xù)反復(fù)推拉腹部脂肪向胸部推移81次。

中醫(yī)按摩豐胸手法，你學(xué)會(huì)了嗎?如果還有不明白的地方，請(qǐng)咨詢(xún)我們的在線(xiàn)醫(yī)師，尋醫(yī)問(wèn)藥祝大家生活愉快!