在日常生活中，有很多的人喜歡喝蜂蜜水，喝蜂蜜水，有助于美容養顏，而且還可以預防便秘，所以，很多女性喜歡喝蜂蜜水，但是大家需要注意一些方法，蜂蜜對皮膚的作用很多，會讓皮膚更加的細膩，那么，蜂蜜對美容養顏有哪些作用？

直接涂抹美容法

用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果，用蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用于表皮和真皮，為細胞提供養分，常用蜂蜜涂抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。

通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當地進行按摩；也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。

蜂蜜對皮膚的作用以及用法：

1、蜂蜜能使皮膚光潔、細嫩

蜂蜜含有的大量能被*吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。而蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤，青春煥發。

2、蜂蜜能減少皺紋，緊縮面部皮膚

將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。或將蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風干后，用清水洗去，每周2次。

3、蜂蜜能去斑

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。

4、蜂蜜能保濕

蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續使用一個月，對皮膚干燥有明顯效果。

大家需要注意上述對皮膚的五大好處，平時不妨多喝一些蜂蜜水，也可以用蜂蜜制作面膜，這樣對自己的肌膚更加有好處，希望大家注意這些讓皮膚光滑細嫩的方式，并且在日常生活中也要注意蜂蜜的做法，而且，要注意一些調養方式，蜂蜜還可以避免肌膚干燥。