能夠影響到人們睡眠質量的問題是比較多的，有人在睡覺的時候會出現打呼嚕的癥狀，也有人在睡覺的時候會出現流口水，并且一醒來發現自己的枕頭被口水浸濕是非常的影響情緒的，因此對于導致睡覺流口水的原因要適當了解，然后進行治療，那么睡覺流口水的主要原因都是有哪些呢!

只需適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。

神經調節障礙。唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂“望梅止渴”，就是條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節發生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。

一些神經官能癥或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時可能出現副交感神經興奮的情況，會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。

口腔疾病。睡覺流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛生狀況不佳。如果口腔內有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發流口水。這時，可用藥促進潰瘍愈合，流口水的情況會自動消失。

面神經炎或中風。面部受涼、吹風或感冒后，突然出現睡覺流口水的情況，一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑，如果發現有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等癥狀，可能是面神經炎或中風的先兆，最好立即到醫院進行相關檢查。

首先，

睡覺流口水很常見，一般正常的人們睡眠時仍有少量口水不停地分泌出來以滑潤口腔黏膜以保護牙齒。在特殊情況下，如夢到美味食物，會刺激口水分泌，口水分泌量增多，便會導致流口水。

其次，

口腔衛生。如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質積存，容易引起細菌在口腔里繁殖，從而刺激唾液分泌，造成睡覺流口水。此時要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯后漱口等習慣;。 牙齒畸形。前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，常出現開唇露齒，易致睡覺流口水。可以請口腔科醫生診治，消除牙石、牙齦炎等病癥。 神經調節障礙。唾液分泌的調節完全是神經反射性的，神經調節發生障礙會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。此外，腮部由于睡姿不正確受到壓迫，嘴唇不能合攏時也容易流口水。請端正睡姿，減少對口腔的不良刺激。

最后，

很多人以為只有小朋友才會流口水，其實成年人也會。在正常的情況下，我們睡著后不會流口水，可若經常有此現象，第二天一早總是濕了枕頭，這就是脾虛的癥狀，脾主肌肉開竅于口。脾虛指脾氣虛弱的病理現象。多因飲食失調.勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，并可出現營養障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發生失血等癥。當然，如果你感冒鼻塞，須張開口呼吸，則作別論。

導致睡覺流口水的主要原因與人們的神經調節有著密切的聯系，并且人們患有一些口腔疾病的狀態下也是會出現睡覺流口水的，對于這種癥狀的表現，我們是不能忽視的，以免影響到我們的睡眠質量，對于我們的身體健康造成危害。