牙齒美白的方法有哪些?現(xiàn)在人們都注重外表，外表美才是真的美，所以都要注意自身形象奧!養(yǎng)生秘方也是可以的方法!保健功效也很好的!對(duì)于牙齒美白的方法我們都要注意!

牙齒美白的方法

1、小蘇打潔齒用牙刷沾一些小蘇打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，即可令牙齒保持明亮光潔。

2、檸檬汁雪白牙齒，每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得雪白光亮。檸檬的洗凈力強(qiáng)，又有雪白作用，且含有維他命C，能強(qiáng)固齒根。

3、橘皮末做牙膏可潔牙凈橘皮研成細(xì)末，天天刷牙時(shí)摻入牙膏少許，不光可使牙齒雪白，滿口清香，由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效固齒。

4、醋可除牙垢煙漬的小竅門 常常吸煙的人，牙齒會(huì)被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。

5、墨魚骨粉可有效潔齒將墨魚骨研成細(xì)末用來(lái)刷牙，這樣能夠讓黃牙變白。

6、日常牙齒美白方法，想要牙齒美白多吃Vc類護(hù)齒食物。如果缺少維生素C，就可能出現(xiàn)牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護(hù)齒食物。

牙齒美白的方法有多補(bǔ)充維生素C，檸檬汁美白牙齒，又很多可以美白牙齒的方法，所以我們都要注意這些才能使牙齒美白!養(yǎng)生秘方也是可以調(diào)理的!保健身體最好的!牙齒美白的方法都注意就行!