防脫發的方法有哪些?現在的洗發產品又很多，對頭發都有很好的護理作用!使頭發都有順滑的感覺!也有養生秘方也是可以調理頭發的，都有保健作用!所以要注意防脫發的方法奧!

防脫發的方法

防脫發的最好方法秘訣一：梳頭

每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強發根部的血液供應和頭發的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭發濕潤時不要梳刷，免得損傷發質。

防脫發的最好方法秘訣二：洗發

洗發可除去灰塵、止頭癢，有益于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發4～7次為宜。最好不要用太燙的水洗發，洗發用品宜選用優質洗發液(水)，不宜用脫脂性較強的洗發劑。洗發時應邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發，以將剩余的水分吸掉，最好讓頭發自然風干。

防脫發的最好方法秘訣三：合理飲食

脫發、白發多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。

防脫發的最好方法秘訣四：除壓抑感

精神壓抑越深，脫發、白發就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發早白早脫。

防脫發的最好方法秘訣五：不要使用含硅油洗發水

硅油屬于大分子物質，不會被毛囊吸收。含硅油的洗發水就像油漆給頭發表層圖上潤滑油，讓頭發摸起來有順滑感。但是硅油不溶于水，每次洗完頭發都會有硅油殘留，久而久之就會堵塞毛孔，影響頭發新陳代新，出現脫發掉發的問題。

防脫發的方法有很多，飲食要合理，不要使用硅油洗頭發，梳頭都要注意的!都可以預防脫發的!養生秘方也是可以的!保健功效也很好的!注意防脫發的方法奧!