在冬天，人們還會出現這樣一個身體上的特癥，就是腳后跟開裂特別的嚴重，但是多數人認為腳后眼的皮厚，不影響身體健康，但是冬天導致的腳后跟開裂如果不及時的治理的話，還有可能造成一些腳氣和手足癬方面的疾病產生，所以我們要怎么進行足跟開裂的護理呢。

對女生來說在冬季養生盡量避免穿著高跟鞋。高跟鞋會讓雙腳過于疲勞，影響腳部血液循環，加重腳跟開裂的可能性。穿著舒適、透氣，保暖的鞋襪才是好選擇。

1、減少用涼水的次數

避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。少用堿性強的肥皂，盡量避免直接接觸酸、堿等化學品物質。

2、熱水泡腳

睡前以熱水泡腳可以促進足部血液循環，還能夠安神助眠。泡腳后涂抹足霜，或是質地較厚的手霜，給予足部肌膚滋潤保護。并稍加按摩以使局部皮膚濕潤柔軟，并穿襪子睡覺。

3、外涂土豆蜂蜜糊

秋冬寒冷干燥，很多中老年人腳跟干裂，疼痛難忍，可用土豆蜂蜜糊外涂來防治。取新鮮土豆1個，去皮，用榨汁機攪成糊狀，加入蜂蜜20毫升調勻，熱水泡腳后均勻涂抹于患處，并用保鮮膜包裹30分鐘，每天1次，連用2周。

6、剩茶水泡腳

用喝剩的茶水泡腳，堅持1周，手腳部的皮膚會越來越光滑、細膩，富有彈性，皸裂癥狀也會不翼而飛。

7、敷香蕉泥

取熟透的香蕉1根，將其果肉置于小碗內，再取開塞露1只，將其液體擠入碗中，與香蕉肉一同搗成稀糊狀備用。使用前，先將皸裂處皮膚用溫水洗凈擦干，再將已調好的稀糊狀的香蕉果肉涂在患處，反復揉搓。每日1次，連用3至5天即可治愈。

8、涂桔子皮汁

將新鮮的桔子皮汁，涂擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口愈合。另外，還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。

9、擦黃蠟油

香油100克、黃蠟20至30克，用火將香油熱熬放黃蠟，待黃蠟熔化即成。先用溫熱水泡洗腳部10至15分鐘，待腳泡透擦干，擦蠟油于患處，用火烤干當時就有舒適感，每日兩次，一周即愈。

10、“雙甘液”

甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶約50毫升，將甘草裝空瓶中，然后將酒精倒入甘草瓶中，酒精將甘草埋上用蓋封好，一星期之后，用紗布過濾液體，再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合后即可使用。腳皸裂患者每天晚用溫熱水洗腳泡20分鐘，擦干后用藥棉花蘸雙甘液擦在皸裂處，早晨起床后再擦一遍，3~4天即可痊愈。

11、涂抹蜂蜜

用適量蜂蜜涂抹洗干凈的手腳，按摩患處至完全滲透和吸收，直至有微微發熱的感覺方可。一般3~4次，皮膚皸裂癥狀會明顯改善，多堅持幾次，自會完全愈合

以上的文章,就是介紹了關于在冬天腳后眼開裂怎么護理的方法。除了要注意護理之外，平時可以還可以用以上這些方式來涂抹來緩解這腳后眼開裂不適的癥狀。