孩子正處于發育時期，腳趾骨骼和足弓都還沒有成熟，護理不當會致使孩子腳畸形。但是。很多父母都缺乏保護兒童腳丫的經驗，過早讓孩子練習走路。導致損害孩子健康。下面，讓我為大家介紹3個兒童護腳的小常識。

1、選鞋要合適

帶著小兒出門，就要給他穿上軟底的鞋子，免得束縛足弓。在幼兒時期，小兒的足弓還沒有形成，骨和關節都有彈性，小兒腳底堆積的脂肪也會使足弓變得不明顯，所以當他們站立時腳底比較平坦，因此選鞋時要非常小心。在這期間穿鞋不合理不僅容易造成腳部永久性畸形，而且還可能使脊柱的生理彎曲發生變形，嚴重時甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發育受到影響。

2、動靜結合

小兒在家里最好光著腳，這樣可以增加腳趾抓攀的能力，有助于學走路。與成人比較，小兒的骨骼較柔軟、肌肉力量弱，心臟收縮力也弱，不能適應長時間活動，因此小兒在學走路時應適量，動靜結合。同時需要注意，在小兒足弓尚未較好形成時，勉強練習走路，易使足弓過重而導致扁平足。

3、小兒洗腳 不宜常用熱水

人的腳由26塊大小不同、形狀各異的骨頭組成，彼此間借助韌帶和關節相連，共同構成一個向上凸的弓形--足弓。主要為了緩沖行走和跑跳時對機體的震蕩，保護足底的血管和神經免受壓迫。

足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小注意保護。若常用熱水給小兒洗腳或燙腳，足底的韌帶就會變得松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。因此，不要經常用過熱水給兒童洗腳，更不能用熱水長時間泡腳。

在冬天的時候，很多父母因為害怕孩子受涼而經常給孩子泡腳，這對孩子孩子健康非常不利。因為，孩子的足弓還沒有完全成型，會容易導致扁平足的現象。父母應該要給孩子選擇合適的鞋子，注意保護孩子的腳丫，才能幫助孩子免受腳疾的傷害。