保養雙腳 這些方法你值得了解
腳是我們進行各種活動和行為的重要器官,所以說雙腳的保養是非常重要的,相信大家也知道保護好雙腳有多么重要,我們應該多愛護自己的雙腳,那么要如何保養自己的雙腳呢?下面小編為大家介紹五種有效保養雙腳的方法。
1、用醋泡腳治療香港腳:每天洗完澡之后,用醋泡腳,一天一次,每次三十分鐘,泡一個星期后不干凈的腳皮就會慢慢剝落了。
2、雙腿疲勞時按摩足弓:腳非常累的時候,在腳底內側最凹的部位,用手指用力壓下去,一邊把腳趾放開、縮起來,重復著做這個動作,疲勞很快就會消失了。
3、腳指擦蜂蜜改善粗糙:腳指變的很粗糙時,可以擦上蜂蜜,然后用OK蹦貼好,一個晚上就能有所改善。
4、手泡熱鹽水改善手腳冰涼:手腳感覺冰冷時,可以先泡在熱水里,再加上一匙的粗鹽,等泡到水冷掉之后再按摩,對血液循環較好,身體也會熱起來。
5、襪子里灑蘇打粉除腳臭:有腳臭汗香港腳的人,可以把蘇打粉撒在鞋子里或襪子里;再怎么嚴重的腳臭也會消失,對香港腳也有不錯的效果。或是把明礬放在襪子或鞋子里,但一定要時常更換;另外,洗澡時把藥皂抹在毛巾上,在腳趾間搓揉,對預防香港腳也很有效。
上述是對五種有效保養雙腳的方法的介紹,不知道您記下來了嗎?千里之行始于足下,腳是我們進行一切活動和運動的必備條件,大家一定要注意保護好我們的雙腳,如果還想要了解更多的話,請多關注本網站更新。
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