足部的健康是我們身體非常重要的器官，大家在平時(shí)，一定要做好足部的保健，不然很容易很多足部疾病的出現(xiàn)。腳臭是很多人患上的疾病，有很多導(dǎo)致腳臭的原因，可以通過(guò)一些泡腳的方法做好保健，下面我們具體認(rèn)識(shí)下足部的保健工作。

茶水泡腳。茶葉本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。可用煮過(guò)的茶葉水來(lái)泡腳，也可以在茶水里加點(diǎn)食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。另外，咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用，可以將其放進(jìn)鞋內(nèi)，助于吸味。

白醋泡腳15分鐘。白醋的收斂效果也不錯(cuò)，而且可以殺死細(xì)菌。不過(guò)，泡腳之前一定要先稀釋?zhuān)�一般一盆水中�?—10毫升即可，以腳放進(jìn)去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。

利用吹風(fēng)機(jī)。鞋內(nèi)潮濕是導(dǎo)致腳汗、異味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著鞋里吹一會(huì)，熱風(fēng)不但能使鞋內(nèi)干燥、舒適，還可以除去霉菌。

上述就是針對(duì)足部的保健工作的講述，大家要認(rèn)真的了解引發(fā)腳臭的原因，做好科學(xué)的防范，每天晚上睡覺(jué)前都要進(jìn)行泡腳，然后定期的做好足部的保健工作，這樣對(duì)于緩解足部血管具有很重要的作用。