什么是盲人行走訓練?

盲人行走訓練是康復工作的一個組成部分，其工作的基本內容就是訓練盲人依靠聽力、借助輔助工具學會獨立行走。盲人借助的輔助工具主要有盲杖和導盲犬，其中，使用盲杖最為普遍。

20世紀90年代，我國曾多次舉辦過盲人定向行走訓練師培訓班，一些地方對盲人開展了定向行走訓練，取得了很好的效果，為盲人回歸社會，實現"平等·參與·共享"創造了條件。

訓練盲人使用盲杖行走的主要環節有哪些?

(1)選擇盲杖

盲人獨立行走要依靠聽力和盲杖，因此，選擇一個適合自己使用的盲杖至關重要。標準盲杖的顏色為白色，手柄下方10厘米處有紅色標志;既盲又聾的人，應使用紅白相間的盲杖。

(2)正確握杖

根據自己的習慣，可選用右手或左手持杖，將拇指放在杖的里面，食指延伸貼在盲杖上，其他三個指頭在杖的下面彎曲，輕松握住。

(3)盲杖的位置

將盲杖放在身體的正前方距腳尖約1米的地面上。

(4)手腕動作

持杖行走時，將肘部稍微彎曲靠近身體。握杖的手最好保持在身體前方的正中央，這樣可以使走的方向正直。要用手腕控制盲杖左右擺動，使盲杖的下端在身體前方左右均勻移動，不要移動整個手臂。

(5)擺動幅度

行走時，盲杖在地面上左右輕輕擺動，擺動的幅度，要比身體略寬些，以確保前方路面沒有障礙物。盲杖的下端不可從一面跳向另一面，而應在地面上劃動，否則容易漏掉地面上的障礙物。

(6)協調步伐

盲杖向左擺動時，要邁出右腳，反之，盲杖向右擺動時，要邁出左腳。

(7)如何識別和繞開障礙物

識別盲杖碰到的障礙物，應用另一只手順著盲杖輕輕滑下，直到觸摸到物體;如要繞過障 礙物，應先用盲杖探出一條可以行走的路。上下樓梯時，可先用盲杖下端敲擊臺階邊緣和探 察臺階的高度、寬度，然后再行走。沿草地、籬笆、墻壁邊緣行走時，要先用盲杖觸其邊沿 或壁，然后反復擺動，探出道路，便可行走。