清晨第一泡尿是我們生活、飲食正常與否的最好指標，從尿液的顏色、氣味、狀態上能分辨出身體狀況、飲水量夠不夠、身體疾病等等。大家留意一下自己的第一泡尿，也許能發現疾病的早期癥狀。據人民網報道，晨尿出現以下四種異常，就得警惕疾病信號：

1.便黃可能是疾病原因引起的，如腎炎、腎氣不固腎虛也可以引起尿黃。急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨汗或糞便排出，所以尿也會濃縮變黃。當肝或膽發生病變時，膽汁會從尿道排出，使尿液呈深黃色;肝炎患者的尿液也會呈現濃茶狀的顏色。此外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。

2.上火，平時喝水少、經常熬夜、過度用眼、飲酒過量都有可能使小便發黃。

3.食物和藥物導致的小便黃。如食用了胡蘿卜，服痢特靈、大黃等中西醫過程中，可出現尿液變黃的情況，一旦停止服用，隨即消失，無需多慮。