人過(guò)了30歲無(wú)論是工作還是私生活都會(huì)比以前要忙碌。然而，日本專家提醒，如果因?yàn)槊β岛雎粤私】�，等到發(fā)覺時(shí)將會(huì)因延誤病情形成重病。如何關(guān)注身體上細(xì)小的“異常”呢?日本各醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)＜医o出了一些建議。

糖尿病、高血脂、風(fēng)濕等領(lǐng)域?qū)＜逸言�正弘醫(yī)生指出，“當(dāng)胸口有不舒服感或疼痛等異常感覺時(shí)，或者從左肩到手腕有麻木感或疼痛感時(shí)，則可能是因高血壓、高血脂引發(fā)的心肌梗塞、心絞痛”。

"心肌梗塞和心絞痛是由高血壓、高血脂、肥胖等生活習(xí)慣疾病引發(fā)的一種可能危及生命的嚴(yán)重疾病。”心肌梗塞是在動(dòng)脈硬化后心臟血管變細(xì)，血栓堆積于血管內(nèi)使得血液不能正常流通引起的。個(gè)別情況下還可能引起心臟壞死。而心絞痛也是由于心臟不能得到充足的血液和氧，出現(xiàn)的發(fā)作性胸部疼痛和壓迫感等�？傊�，動(dòng)脈硬化使得心臟血管空間變小，血栓聚集在血管內(nèi)，身體就會(huì)發(fā)出胸部難受、疼痛等信號(hào)。另外也會(huì)出現(xiàn)胃痛、喉嚨痛、牙痛以及左肩至腕部麻木、疼痛等感覺。“

“例如在步行中或上樓梯的過(guò)程中，因?yàn)樾慕g痛胸部感到疼痛時(shí)，停止運(yùn)動(dòng)的話所有的不適感就會(huì)消失，很多情況下10到15分鐘左右疼痛就能改善，但是如果人們不加注意放任不管的話會(huì)危險(xiǎn)。”

人們能得到胸部疼痛這類疾病預(yù)警信號(hào)從而進(jìn)行診治預(yù)防是很幸運(yùn)的，因?yàn)橛腥艘恢钡秸嬲�形成血栓身體都沒有給自己發(fā)出過(guò)任何信號(hào)。而且專家指出，日本人(包括東亞人)尤其應(yīng)該注意“冠狀動(dòng)脈痙攣心絞痛”。

冠狀動(dòng)脈痙攣心絞痛是一種心臟內(nèi)冠狀動(dòng)脈痙攣引起的心絞痛。這種病非常奇特，只有東亞人會(huì)患上這種病。”

在這里小編想說(shuō)的是，雖然關(guān)注疾病前兆很重要，但是我們最好還是養(yǎng)成一個(gè)健康的生活飲食習(xí)慣，及早預(yù)防高血壓、高血脂等這些“貴族病”的出現(xiàn)，及早預(yù)防動(dòng)脈硬化。