女人7大衰老現象——都是假像
衰老是每個女人都害怕的事情,因此她們時刻關注自己有沒有長皺紋、身材是否變形,看起來是不是老了,也非常在意那些貌似衰老的征兆。但是,你以為的那些衰老現象很可能是你弄錯了!下面7個現象不再全部是由衰老引起的。
1、脫發、斷發增多,頭發干枯
緩解頭發壓力
掉發越來越多,每次洗完澡都忍不住攥一下,感覺掌中頭發越來越少。脫發是衰老最明顯的特征,會帶來旁人無法想象的心理負擔。但脫發的原因未必是衰老,也許是你的頭發“病”了。
2、乳房松馳,出現下垂跡象
鍛煉胸肌防止乳房下垂
近來感覺乳房有些松弛,也沒那么挺翹了,女人不是老了才會這樣嗎?其實乳房出現肌肉松弛,不要責怪年齡、責怪地心引力的影響,你完全有能力讓它恢復如初。
3、牙齦紅腫出血,牙齒酸痛
牙齒問題早期處理
不能吃硬東西,牙齒嚼不動;不能吃酸東西,牙齒受不了;即便很注意了,刷牙時還是出血,世界口腔學會提出的“80歲擁有20顆牙齒”成了奢望。
4、長期便秘
攝取大量纖維
腸道衰老會引起便秘,但是現代女性工作壓力大、膳食纖維攝取量不足,長期的飲食不合理極易導致便秘,這種情況下引起的便秘就不是衰老原因導致的。但是便秘是需要女性盡快解決的問題,因為長期便秘會引起衰老。
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