從臉色看健康，其實(shí)是從中醫(yī)的“望”中發(fā)展來得，中醫(yī)把臉色分為主色、客色和病色三種，不同的臉色代表不同的健康狀況，中醫(yī)認(rèn)為，人的臉色就是一面可以看出生理健康、心理狀態(tài)的鏡子。

望面色屬于望診的高級(jí)境界：同樣是偏黑的面色，淺黑色大多是腎陽虛衰;黑而干焦，多是腎陰虛、虛火灼傷陰液;面色發(fā)黑，同時(shí)皮膚粗糙、干燥，有裂紋，多是瘀血內(nèi)阻……同樣是偏黑的面色，“有神之色”說的是黑而有光澤;“有胃氣之色”，說的是黑而潤澤;“有氣之色”說的是黑得含而不露。

同戲曲一樣，人的臉色也有青紅皂白之分，雖然沒有臉譜那么鮮明，但也是有章可循的。青色屬肝，一個(gè)人發(fā)怒、生氣時(shí)，肝陽之氣上沖，臉色“鐵青”。赤色屬心，那些比較急躁的人，常常會(huì)跟人爭(zhēng)得“臉紅脖子粗”。黃色屬脾，一個(gè)人脾胃不好，營養(yǎng)不良，常常會(huì)面黃肌瘦。白色屬肺，很多肺結(jié)核患者面色蒼白，該病因此被稱為“白色瘟疫”。黑色屬腎，如果腎不好，臉色就容易發(fā)黑，比如人老了腎精慢慢不足，臉上就會(huì)長出黑色的老人斑。臨床上腎病患者一般都面色發(fā)黑;久病傷腎，某些長期患病的人也容易臉色發(fā)黑。