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焦慮癥的癥狀 焦慮癥吃什么食物好?

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焦慮癥是一種以不安、恐懼等不愉快的情緒體驗為主,并且伴有軀體不適等癥狀的神經癥,近年來,有越來越多的人開始受到焦慮癥的侵害而不自知,那么焦慮癥的表現是什么呢?為何有許多人患了焦慮癥卻無法認清自己的心理狀態呢?這主要還是源于對焦慮癥的不了解。那么下面我們就一起來看看焦慮癥的表現吧。

一、焦慮癥的情緒表現

處于焦慮狀態他感到受威脅壓力。威脅的感覺可能來自挑戰,也可能來自威迫的情境。威脅的情況可能會導致失去重要的事或物,如果當事人不能把威脅的內容看清楚或不知如何應付它,那他可能會感到很嚴重,產生揮不去的恐懼、憂慮、不舒服、兇兆的不當情緒。同時為了自我保護,會對周遭產生對立的敵意。

有些人不知道自己怕什么或不知為什么自己害怕,變成他害怕自己會害怕,這變成一種習慣性、強迫性的焦慮,不知道原因。焦慮的原因,根據心理學家的分析,Frued認為焦慮是自性欲的壓抑;Horney認為每人都有焦本焦慮感(自己孤單、無助、而周圍是充滿敵意)是由于父母管教態度缺乏真誠、溫暖與愛心所致。Epstein認為焦慮是一種無行為目的的興奮心態,而這心態只隨個體對危險的感受而產生。Arkoff認為焦慮是因利益受威脅而引起的警惕心態。我認為用佛法來分析焦慮的原因更能清楚展現出來,焦慮是生命個體一種無明的狀態,自我中心為本,所導致自我防衛。基本上個體為滿足自己生存所需。

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