從醫(yī)學角度來講，“相由心生”這個說法有一定道理。當我們的身體患上疾病時，會在臉上不同的對應區(qū)表現(xiàn)出來。也就是說，只要用心觀察臉部發(fā)生的變化，就能找到一些疾病的蛛絲馬跡，及時調(diào)養(yǎng)，有助于保健養(yǎng)生、防治疾病。

如今的輕熟女們，每天頂著精致的妝容馳騁在風云莫測的職場，即便是下班后的私人生活也不忘把臉蛋裝飾得漂漂亮亮，白里透紅。越是修飾得完美無瑕的臉蛋越有可能隱藏著健康隱患信號彈。其實人的臉就是一張疾病地圖，身體各個器官存在的問題都會在臉上呈現(xiàn)得淋漓盡致。所以，愛漂亮的上班族女性們，抽出周末的時間，還自己一張干凈最真實的素顏，拿著鏡子好好觀察臉上出現(xiàn)的各種“晴雨表，說不定你就能成為自己健康的主宰者哦!

臉面告訴你的健康隱患

1、臉頰發(fā)紅

臉頰爬上兩團莫名其妙的“高原紅”，這可能是西醫(yī)所說的“原因不明的微熱”，因體力過度消耗、身體水分失調(diào)引起。如果除了兩頰發(fā)紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發(fā)。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。

我國古代中醫(yī)學家通過長期、大量的實踐，發(fā)現(xiàn)了不同病色反映不同病癥的規(guī)律。其中，紅色多與心臟病有關(guān)，臉部過分紅潤，說明心臟供血過量，這類人容易患上高血壓，要提防心臟病。

2、臉色蒼白

嘴唇、眼瞼內(nèi)側(cè)和臉頰蒼白都是貧血癥狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養(yǎng)，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。

3、臉色發(fā)黃

一個人的臉色暗淡發(fā)黃，可能是脾虛證。中醫(yī)認為脾胃是營養(yǎng)的來源，如脾胃虛弱，便沒有足夠的營養(yǎng)滋潤面部，從而出現(xiàn)黃色。脾胃虛弱的表現(xiàn)是吃飯不香，飯后肚子發(fā)脹，長期腹瀉或便溏。如不注意，還會發(fā)展為體型消瘦或虛胖，甚至誘發(fā)黃疸。一些皮膚病，如痤瘡、黃褐斑、濕疹、皮膚瘙癢等也可能是脾胃不和引發(fā)的。

4、臉色發(fā)黑

你可能得看醫(yī)生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內(nèi)，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現(xiàn)色素沉淀，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內(nèi)沉積的廢物自然很快排出。