人體缺水的三大表現
水是一種寶貴的資源,人類的生存是絕對離不開水的。由此可見,水是多么的重要。現在正值夏季,水分的補充是尤其重要了。因為夏日的高溫,如果人過于缺少水,是會中暑的。這充分說明了水對*健康有著及其重要的作用。人一旦缺水會導致一系列問題和疾病,嚴重威脅*健康。因此,一定要時刻警惕身體缺水的發生。讓我們來看看缺水,人們會出現哪些表現?
1、便秘
當腸道吸收過量水分時,就會發生便秘。身體一旦缺水,腸道就會吸收更多水分予以補充體液,從而導致大便干結。
2、小便深黃色
隨著血壓下降和身體組織缺水,脫水者的腎臟會濃縮尿液甚至阻止尿液產生。尿液濃度隨之增加,其顏色也會逐步加深,嚴重時呈深黃色甚至琥珀色。
3、沒有眼淚
縱然大聲哭喊也沒有一滴眼淚,那么身體肯定缺水。
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