在古代許多人都為追尋長生不老之術(shù)而傾盡一切，但在現(xiàn)實生活中卻是不存在的，且都要經(jīng)歷生老病死。那預(yù)示身體衰老的癥狀表現(xiàn)有哪些呢?下面小編就與大家分享四條評判身體開始衰老的標準，一起來看看吧。

1、嗅覺退化

我們的鼻子需要不斷的更新細胞，從而保持其識別氣味的能力。但隨著年齡的增長，細胞開始失去再生能力，當你開始抱怨自己的嗅覺不如往日時，身體的衰老便開始了。

2、耐力不再持久

力量和持久度是確定衰老速度的絕佳方法，如果一個55公斤的人可以抬動100公斤的杠鈴，那么意味著他具有不錯的身體素質(zhì)。

3、血液狀況

毫無疑問，驗血是評估健康狀況和老化速度的最佳途徑之一。通過對血液的分析可以發(fā)現(xiàn)身體中出現(xiàn)的疾病，還可以檢測自身免疫系統(tǒng)功能的好壞。

4、思維能力降低

當一個人可以對外界作出快速反應(yīng)時，則表明其具有良好的認知能力。大腦功能好的人往往更加長壽。倫敦大學(xué)的科學(xué)家們便根據(jù)大腦的反應(yīng)速度研發(fā)出一種機器，該機器可以準確預(yù)測出使用者過早死亡的風險值。

以上這四個癥狀表現(xiàn)都是身體開始老化的征兆，希望小編的分享能幫助你預(yù)防身體過早衰老，讓自己年輕更久一點。

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