周圍經常會碰到一些手心總是出汗，而且比較燙的人。其實手心出汗多屬于中醫學中的“汗證”。很多人覺得出汗越多，代表排毒越多，其實不然，而對汗證的診斷和治療要結合患者的兼見癥狀以及汗的質、量來作出診斷。手心出汗多，一般多見以下三種情況。

如果手心出汗還有手足心煩熱的人，那么就要注意了，這是屬血虛、陰虛。這類人在飲食起居上不要吃辛辣的食物，更要熬夜，這樣就會加重病癥。在治療上，以滋陰養血為主，多食用一些滋補的食物進行食療，如果比較嚴重，那么就要在醫生的指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物進行調理。

如果手涼但又手心多汗的人，這是屬氣虛。這類人脾胃功能比較差，腸胃難以吸收食物中的營養，所以在治療上應該從健脾益氣著手，服用太子參、西洋參等益氣養陰的藥品就是一個很好的選擇，同時在生活中還應該注意保暖，不要著涼。

如果手心出汗多而黏的人，這是屬濕熱。這類人往往會覺得口苦而黏膩，那么就要注意減少羊肉、韭菜等辛溫助熱食品的食用，以及動物性脂肪類油膩食物的攝入。同時還要注意居室的通風，不要經常處于一個密閉的環境，而在盛夏暑濕的季節則要減少戶外運動的時間。

手心出汗也是一種病，不要忽視了它，認為這并不影響正常的生活學習，可是它卻在危害你的健康，也是你的身體發出的健康警告，提示你應該注意養生了。如果你手心也經常出現出汗發燙的現象，請盡早到醫院檢查，不要聽之任之，及時注意身體發出的警報，過幸福的生活。