身體五個跡象警示你血脂異常
很多中老年人都有血脂異常的現象,這是由于平時飲食不當好不良生活習慣造成的。血脂異常會導致冠心病、高血壓等疾病。因此,我們應該及時治療。那么血脂異常有什么癥狀呢?下面,讓我為大家介紹血脂異常的主要癥狀和治療方法。
身體五種跡象或許是高血脂
高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素,那么,怎樣才能知道我們是否出現高血脂并采取及時合理的治療呢?可以從下面5個方面加以判斷。
1、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床后感覺頭腦不清醒,早餐后可改善,午后極易犯困,但夜晚很清醒。
2、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號,主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹,剛開始時為米粒大小,略高出皮膚,嚴重時布滿整個眼瞼。
3、腿肚經常抽筋,并常感到刺痛,這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。
4、短時間內在面部、手部出現較多黑斑(斑塊較老年斑略大,顏色較深)。記憶力及反應力明顯減退。
5、看東西一陣陣模糊,這是血液變粘稠,流速減慢,使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。
預防高血脂有這幾個方法
血脂高了不是一件好事情,那么我們都了解多少高血脂的危害呢,通過下面的介紹會讓我們有一個詳細的了解,在平時做好預防的工作,遠離高血脂的危害。
1、出現以下突發癥狀請立即上醫院:
眩暈或頭痛加劇;視物不清或失明;舌根發硬或失語;一側肢體麻木、乏力、活動不便;精神疲乏,頻打哈欠,或惡心、欲吐;智力減退,缺乏正常的判斷力和理解力;無原因的嗜睡等。
2、家庭急救、護理辦法:
一旦發現中風先兆,應立即臥床休息,保持鎮靜,避免緊張、恐懼,盡量就近就醫,減少搬動。必須搬動時,要防止頭頸扭曲,減少晃動。
3、預防措施:
醫生說,高血脂是引起中風的根源之一,F代人由于應酬頻繁,煙酒不離身,加上不規律的作息時間,導致他們成了患高血脂的主要群體,因此中風在他們當中爆發的幾率非常高,應該引起重視。
高血脂是中老年人最需要預防的疾病,引發高血脂會誘發很多重大疾病,例如中風、冠心病等,存在重大的健康隱患。因此,中老年人應該特別注重對血脂的控制,尤其是那些愛喝酒的人。平時注意膳食平衡,不要吃過多油膩高脂的食物。更要注意鍛煉,增強身體素質。
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